ZenZao

ZenZao ile rahatlayarak uykuya dalın

Yatakta yuvarlanıyorsunuz ve yorgun olmanıza rağmen vücudunuzun dinlenmeye ihtiyacı var, uykunun yolunu bulamıyorsunuz.

Siz nasılsanız biz de öyleydik - ve bu yüzden zihninizi ve vücudunuzu sakinleştiren bir uygulama olan ZenZao'yu geliştirdik.

ZenZao ile sizi çeşitli rüya gezilerine davet ediyoruz. Kendinizi güzel, dinlendirici ve güvenli yerlerde bulacak, bedeninizi ve zihninizi rahatlatan fantastik dünyaları deneyimleyeceksiniz.

Geziler, nefes alma teknikleri ve otojenik eğitimden gevşeme egzersizleri veya ilerleyici kas gevşemesi egzersizleri ile birleştirilir.

ZenZao uygulamasını şimdi ücretsiz edinin.

İyi ve rahat bir gece dileriz.