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可在安卓獲取傳統健身氣功八段錦教程的歷史版本
傳統健身氣功八段錦影片教程
一個健身氣功八段錦的學習和練習應用,提供八段錦全套動作影片教程,以及練習的口令音樂。
八段錦是一種在中國古代發明的健身方法,由八種肢體動作組成,內容包括肢體運動和氣息調理。古人把這套動作比喻為“錦”,意為動作舒展優美,如錦緞般優美、柔順,又因為功法共為八段,每段一個動作,故名為“八段錦”。
應用功能:
包括了全部八個動作的影片教程,方便使用者跟隨學習
包含八段錦口令音樂,可以隨時跟隨練習