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關於5 Minuten Selbstverteidigung

每天5分鐘的安全和信心。

沒有自衛經驗嗎?沒問題!在這裡,你是一塊一塊地被引導。擁有大量的智慧,內心和知識,您將獲得最重要的基礎知識。誰認為這是關於戰鬥,是錯誤的。在這裡,您將學會相信自己的身體,自我防禦的基礎知識,速度,敏捷性,靈活性和健康性從根本上得到改善。對身體,心靈和心靈進行全方位的訓練。開始並了解當您專注時會發生什麼。值得的!它適合每個人。

玩得開心!

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Last updated on 2019年03月09日

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上傳者

Ezequiel Arroyo Angulo

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