be Wellcraft

健康與保健

Wellcraft 是一個整體健康平台，可幫助您釋放最充滿活力的自我。

我們的方法是透過運動課程和引導冥想精心開發的，可幫助您感覺更加協調、更有力量，並與自己和周圍的世界建立聯繫。 Wellcraft 課程都植根於普拉提的運動方法，注重形式、對齊和呼吸，同時搭配良好的音樂和良好的氛圍。課程非常有趣，而且非常有效。無論您的技能水平如何，或者您有多少可用時間，每個人、每個人都能找到適合自己的東西。

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• 立即存取 300 多個運動課程和引導冥想。

• 購買我們的招牌普拉提融合課程（結合了有氧運動、普拉提和低強度鍛煉）、墊上普拉提、普拉提和瑜伽融合以及Wellcraft Mama 課程，所有課程均旨在對您的身心產生真正的全面影響。

• 課程長度為5-50 分鐘，強度和肌肉焦點各異。

• 從我們精心策劃的任何客製化計劃中進行選擇，這些計劃可適應任何時間表並實現您的健康目標。

• 每週增加新課程。

• 隨時從任何裝置進行串流傳輸。

• 下載任何影片以便隨時隨地練習。

• 儲存您最喜愛的課程並創建個人化收藏。

• 儘早參與Wellcraft 社群的IRL 聚會。

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