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關於bestrong

成為自己的教練

實現您的身體目標

40 多個多樣化且有效的計劃可幫助您實現目標。

各個學科的專家:健身、健美、瑜伽、流動性、冥想、舞蹈......

真正完整的膳食計劃和食譜包

根據您的喜好以及您的身體或健康目標,選擇最適合您需求的膳食計劃。

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改變自己還意味著了解您的身體如何運作。

通過 B-academy 文件拓展您在運動、營養、科學以及健康自然生活秘訣方面的知識。

跟踪您的發展並保持動力。

監控您的進度對於評估您的進度並保持動力至關重要。

指示您的測量值、負載,並查看您的進度!

每週新聞

Bestrong 的更新是不斷的!我們每週都會發布新項目:文章、食譜、計劃或有針對性的會議(情緒)。

如果您對 bestrong 有任何其他疑問,請隨時寫信給我們:[email protected]

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最新版本5.1.0更新日誌

Last updated on 2024年10月31日

Synchronise tes pas, ton activité personnelle et tes activités Bestrong : Regroupe toutes tes données au même endroit pour un meilleur suivi.

Visualise tes activités avec une périodicité personnalisée : Analyse tes progrès sur une semaine, un mois ou une année.

Fixe-toi des objectifs de pas : Suis tes pas quotidiens et dépasse-toi chaque jour !

Suis ton hydratation quotidienne : Enregistre ta consommation d'eau et atteins tes objectifs d'hydratation.

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上傳者

Jesus De la Cruz

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Android 8.0+

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