BODYM

女性理療和專業體育訓練。

擁有一支擁有產前和產後多項認證的專家團隊，為女性在其生命的各個階段進行物理治療和專業體育訓練，例如低血壓、功能性和內在核心。

“我們關心女性，這就是為什麼我們為她們提供一個安全的地方來鍛煉身體。”

每天我們都面臨成為女性的挑戰，這需要毅力和紀律，您可以在專業團隊中找到這些，他們在周一至週六每天 6 次現場直播課程中運行該平台。

BODYM 鍛煉的動態不是您一個人做的，在這裡，我們可以一起直接直接地實現該目標，因為我們了解您的需求以及女性每個過程所需的持續跟進。

我們在平台內有兩種模式：

個性化培訓，您將專門與培訓師一起進行，我們為您提供免費訪問團體課程的整個實時例行計劃的權限，以便您可以補充您數週的專業培訓。此外，免費的歡迎課程是我們的第一個課程，您可以與您的教練會面，他們會根據您的身體和身體狀況的需要闡明您的計劃目標。

得益於我們為孕婦、母親和處於不同人生階段的女性提供的會員計劃，我們提供了現場團體培訓。在懷孕會員中，我們從周一到週六有 2 節直播課程，您可以無限制地訪問，您可以根據自己的日程安排最適合您的議程。除了周日，我們每天為媽媽們和女性開設6節直播課，讓你沒有任何藉口不訓練。

對於 BODYM 專家來說，了解每位女性的身體和病史非常重要，從而製定適合其需求的最佳計劃。

我們使用專門的訓練技術，例如降壓、內在核心、普拉提、功能訓練等，使這種方法對於任何決定面對自己挑戰的女性來說都是非常完整的。

在應用程序中，您會發現：

- 實時例程規劃器，可直接從 zoom 訪問課程

- 多樣化的鍛煉來補充你的日常活動

- 腹部舒張和腹部護理指南

- 盆底指南和貼心護理

- 懷孕指南

- 從您自己的客戶檔案進行控制和自我監控

- 24/7 全天候客戶服務

- 21 天的工作坊和挑戰

- 專家醫生的食譜和營養建議

這個應用程序的設計滿足了女性開始新生活方式時的所有需求，最棒的是它是實時的，您將得到教練的反饋，以提高您的技術並能夠在每個例程中升級。顯然，我們將有一個完全免費的畫廊供您使用，因此如果您無法連接到任何現場課程，您可以進行預先錄製的例程，所以不用擔心您永遠不會停止培訓。

對於未懷孕的人，我們有 3 個級別的培訓，因此我們可以從少到多，您可以根據自己的進度決定進入哪個班級。

你準備好開始你自己的 WOMAN CHALLENGE 了嗎？

一個偉大的團隊正在等待我們實現健康和福祉的最佳版本。