COUPLES YOGA

嚮導帶技巧，姿勢和建議對情侶瑜伽！

瑜伽的基本定義是枷鎖或聯盟 - 團結你的頭腦，身體和精神的工作。

就像密宗，合夥人/雙人瑜伽的，包括你的愛人，朋友或家庭成員，在那裡的姿勢和呼吸一起移動深化實踐是關鍵。而像AcroYoga，情侶瑜伽涉及到一個醫生的演技為基礎，其他的飛行物。這些角色的理想，是可以互換的。

練瑜伽與合作夥伴的好處是無窮的，但一些包括提高通信水平，姿勢更深的表情和信任的鼓勵。

情侶瑜伽的連接不僅是我們的親人感覺的重要組成部分，也是一般人。因為我們是如此技術為基礎的就更加關鍵，關鍵是我們有觸摸...真正的人類基於觸摸的連接。“

現在，你已經找到了我們夫妻瑜伽姿勢指導合作夥伴和朋友/提示/建議。我們希望它帶給你一個更強大和更靈活的身體，你的伴侶更深的聯繫，和很多的樂趣。

在大多數情況下，指令可隨後在一次雙方的合作夥伴。

當你練習，密切關注你的伴侶的身體，以及你自己的。您可以開發像擠壓或敲擊，曾經為“多”和兩次“夠了”的信號。始終以意識移動和尊重的強度和柔韌性伴侶的水平。同步呼吸，眼睛接觸和微笑還可以添加很多的做法。

得到很好的享受！

包括在這個應用程序：

- 方法來獲得正確的開始情侶瑜伽

- 5優點情侶/雙人瑜伽的。

- 5情侶/合作夥伴瑜伽姿勢上手。

- 7情侶瑜伽姿勢對於初學者這會給你帶來更緊密

- 5情侶瑜伽姿勢，以加強你的關係。

- 10合作夥伴瑜伽姿勢一個強大（和靈活）的關係。

- -和更多。

瑜伽有健康和福祉的好處幾乎無限量的，如果你是到健身和減肥，這是一個輝煌的開始或增加你的旅程。雖然瑜伽可以被看作是一種孤立的行為，一個是平靜，和平和孤獨，也可以在團體或做對並具有合作夥伴，可以幫助提高完成動作，也能激勵你所需要的濃度擺姿勢，只是作為一個普通的健身房哥們會怎麼做。

應用特點：

- 深入指南及說明

- 易於閱讀

- 簡單的導航

- 共享內容