Daily self-discipline

日常生活中的自律，自律養成日常習慣

什麼是自律？

自律是一種無論身體或情緒如何，都能推動自己前進、保持動力並採取行動的能力。當你故意選擇為自己追求更好的東西時，你就會表現出來，儘管有分心、努力工作或不利的前景等因素。

自律不同於自我激勵或意志力。動機和意志力以及毅力和遵循您的意圖並努力工作的能力對此有所貢獻。

你是有紀律的。從每日自律應用程序中獲取最佳建議，以提高自律能力。你專注於保持你的動力。你會保持健康。你甚至正在尋找新的方法來在你的職業生涯中取得成功。

✓ 申請內容：日常自律

✓ 日常自律的科學

✓ 自律的日常生活

✓ 自律的日常習慣

✓ 什麼是自律？

✓ 為什麼要自律？

✓ 如何培養自律

✓ 在你的一天中創造時間進行日常自律

✓ 自律的重要性

✓ 設定目標並實現它們

✓ 知道每一天對自律都很重要

✓ 自律的秘訣：如何變得高度專注

自律是你人生的基石。我也是。我也和你一樣，想做得更好。因此，我最近決定諮詢我認識的最自律的人，並下載 Daily 自律應用程序以獲取最佳建議。

自律。說實話。對於我們大多數人來說，這是一項正在進行的工作，充滿了善意、拖延和失敗感。但它不一定是。與其他任何事情一樣，自律就是練習。不是每一天都是完美的，但每一天——有失敗也有小小的勝利——都是進步，這就是自律的意義所在。

如何建立自律

• 知道你在哪裡掙扎

• 知道如何成功

• 設定並寫下清晰的目標

• 可視化您的結果

• 不要等到你感覺良好

• 從小做起

• 找一位導師

• 練習、失敗、重新開始

• 了解您將如何衡量進展

• 照顧好自己

• 請你自便

• 原諒你自己

最後，如果你想自律，就要因為你有動力而有動力。