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可在安卓獲取Diet plan for 7 days (only 120的歷史版本
通過這個簡單的減肥飲食計劃,您可以減肥,飲食得體並且感覺很好。
這個簡單的1,200卡路里的進餐計劃專門為您量身定制,可幫助您在減少卡路里的同時感到充滿活力和滿足感,因此您每周可以減掉1到2磅的健康體重。這個為期7天的飲食計劃中的每一天都以減肥的最佳食物為特色,即高蛋白,高纖維的食物(研究表明,這種組合可以使您長時間保持飽腹感,有助於減輕體重),並在策略上平衡卡路里的攝入量一天,所以您不會感到飢餓。卡路里總量在每頓飯旁邊列出,因此您可以根據需要輕鬆地進出東西。將此健康的飲食計劃與日常運動相結合,您將有望減肥。Last updated on 2024年08月23日
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Diet plan for 7 days (only 120
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2024年08月23日