Dose

跟踪並適度使用酒精，咖啡因和其他休閒藥物

劑量可幫助您跟踪和控制休閒藥物的使用。

您想減少飲酒嗎？也許只在完成工作後才允許自己參加？我們讓你蒙住了！使用Dose，您可以清楚地了解自己的使用情況以及隨著時間的推移。

人們通常不會意識到自己的習慣是不健康的。通常會超出您每天的咖啡因攝入量，或者在社交聚會上喝太多酒。通過提高意識，您開始減少出現這些情況的頻率。調節您的消費量會帶來多種短期和長期的健康益處。

這個程序只是一個簡單的工具，可以幫助您邁向更健康的生活方式。我們允許您跟踪任何內容，而無需判斷。您比別人更了解自己的身體。因此，我們允許您自行設置限制。

**追踪任何物質**-使用Dose，您可以追踪任何您想要的藥物。

**快速且輕鬆地記錄日誌**-我們將流程設計為盡可能快速，直接。

**查看有意義的統計信息**-查看您已消費了多少，消費了多久等等。

**可視化您的條目**-在日曆上查看您的條目可以使您看到一切。

**自定義應用程序**-設置自定義顏色，週開始日期，首選單位，貨幣等。

**您的數據是安全的**-我們重視您的隱私。您的數據永遠不會離開您的設備，並且可以使用PIN碼進行保護。

劑量還可以使您：

-設置最常用的劑量以更快地記錄它們

-隨時導出或備份您的數據

-使用深色主題

您有任何問題，反饋或發現錯誤嗎？

請通過contact@doseapp.io與我們聯繫。我們很高興為您提供幫助！