Fertility Yoga

想要懷孕的女性可以提高生育能力的15種以上瑜伽姿勢

在此生育力瑜伽姿勢應用程序中，您可以找到有效的瑜伽姿勢，可以提高女性的生育能力。試試這些瑜伽姿勢，以獲得最佳效果。請給我們寫有關該應用程序的反饋。

*大多數女人都根深蒂固地想成為母親。但是，當這種最基本的生物學功能成為一場戰鬥時，會發生什麼呢？

*對於許多女性而言，懷孕並不需要付出很多努力。但是，如果您碰巧落在統計錯誤的一面，您可能會遇到最令人心碎的情況之一-不孕症。無法懷孕會使婦女沮喪和絕望。

*無論您是剛開始嘗試受孕的旅程，還是已經走出不育之路，可以嘗試的一種解決方案就是瑜伽。

不孕的原因：

有許多因素可能導致不孕。最常見的是我們在日常生活中承受的壓力。眾所周知，研究證明，壓力是影響人的生育能力的主要障礙。據估計，六分之一的夫妻在受孕方面面臨困難。

由於來自職業，家庭，伴侶和其他承諾的各種責任而產生壓力。此外，長時間不帶孩子也會帶來壓力。壓力會嚴重影響我們的身體，導致各種荷爾蒙失調，從而導致各種疾病。

生育瑜伽–為什麼必不可少？

現在有一個一百萬美元的問題！瑜伽如何有效地促進生育？

現在，我們絕不意味著您放棄醫療，僅依靠瑜伽來克服不孕症。但是，這種古老的鍛煉方式可以成為您武器庫中的重要武器。

哪種瑜伽有益於受孕？

*瑜伽是關於您如何做的，而不是多少。

*哈達瑜伽被認為非常適合生育，因為它涉及到緩慢而流暢的動作。

*瑜伽中的深呼吸和慢呼吸使您的心靈平靜，並使您可以集中註意力。

*當您的心靈達到平靜狀態時，稱為Asanas的各種姿勢將有助於改善血液循環。

*保持一定姿勢時，您必須在腦海中想像一種重要的能量正在流入您的生殖器區域。

*這些富有成效的思維聯想實際上觸發了患病地區的幸福感和活力。

做瑜伽姿勢以提高生育能力的提示：

您需要耐心練習瑜伽並將其完美化。建議與瑜伽體式一起練習冥想。由於瑜伽體式是對身體的鍛煉，所以冥想是對大腦的鍛煉。當身心都平衡時，體內荷爾蒙將發揮良好的功能，然後幫助維持健康的身體。

研究表明，調解可以從字面上改變我們的腦細胞。應當改變不孕症的消極思維方式，以簡化整個過程。阿育吠陀也與瑜伽一起被證明是有益的。但首先建議在服用任何阿育吠陀藥物之前，先單獨練習瑜伽3到4個月。瑜伽可以肯定地治愈不孕症，但要花費時間才能與自然融為一體。祝一切順利！