Fit Body Nutrition

食物追踪器和營養教練

Fit Body 訓練營是美國最受歡迎的 30 分鐘減脂訓練營，搭配 Fit Body Nutrition 應用程序，利用尖端營養科學幫助您獲得想要的身體 - 所有這些都通過跟踪宏和參加引導的簡單過程完成營！

- 個性化您的體驗 -

我們知道，唯一有效的飲食是您可以堅持的飲食。這就是為什麼我們提供各種工具和功能，讓您可以定制飲食以適應您的個人喜好、需求和生活方式。喜歡更多的脂肪而不是碳水化合物？沒問題。想要在鍛煉的日子裡獲得更高的卡路里嗎？你可以這樣做。旅行時需要從跟踪中休息一周嗎？只需使用我們的假期模式。我們提供適合您生活方式的飲食解決方案，而不是要求您改變生活方式以適應飲食。

- 追踪你的食物 -

Fit Body Nutrition 應用程序使跟踪宏變得容易。即使您並不完美，我們獨特的宏觀跟踪功能也能讓您取得進步。如果您一天搞砸了，吃得過多或過少，該應用程序將通過更改宏來幫助您糾正路線，讓您在接下來的幾天回到正軌。這確實是一種靈活的節食方法，所有這些都得到了我們的科學算法的支持，這些算法被證明可以為會員提供最佳結果。

- 每週檢查 -

辦理登機手續快捷方便。只需跳上您的體重秤，記錄您的體重，並使用我們的任何簡單方法來測量或估計體脂。 Fit Body Nutrition 系統會根據您登錄智能設備的食物來確定您是否能夠達到本週的宏觀目標。簽入通常需要不到一分鐘的時間，並且會立即對您的宏進行調整！

- 獲取新宏 -

隨著您的身體和新陳代謝發生變化，您的營養也應如此。這就是為什麼一次性宏觀計算和靜態膳食計劃不起作用的原因——它們為您提供了一組宏和一個不會隨您發展的計劃。但是通過我們的每週檢查，Fit Body Nutrition 系統會隨著時間的推移更好地了解您的身體需求，並調整您的宏指令以幫助您突破平穩期並取得穩步進展。您甚至會在每次簽到後收到指導信息，詳細解釋您的宏發生或未發生變化的原因！

- 開始 -

立即與您指定的教練見面或訪問 Fit Body 訓練營，立即開始！