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可在安卓獲取Foam Roller的歷史版本
物理療法應用程序可使用泡沫輥按摩觸發點。
泡沫滾動會放鬆肌肉並加速恢復,但前提是您必須正確進行。該應用程序與所有泡沫滾筒品牌(TPTherapy網格,Blackroll,Hyperice等)兼容。
•緩解肌肉緊張。
•糾正肌肉失衡。
•運動範圍增加。
•預防傷害。
•減輕疼痛。
•擺脫觸發點。
•防止出現新的觸發點。
泡沫滾軸按摩是針對您所有肌肉群進行特殊筋膜訓練的完整指南。
•基礎滾動
•腿滾動
•回滾
•脖子滾
•全身力量
• 核心力量
Fitify應用
使用您自己的私人教練Fitify變得更強大,更苗條,更健康。
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Last updated on 2024年05月19日
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Foam Roller
1.8.0 by Fitify Apps
2024年05月19日