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肌力與健身訓練
是時候像冠軍一樣訓練了。
終極力量和肥大訓練應用程序，提供您增強力量和體形、燃燒腹部脂肪、提高思維能力、優化表現並成為最偉大的自己所需的一切工具。
世界舉重冠軍兼認證力量與健身教練 Gavin Adin 是 G.A. 的創始人。訓練並將幫助和激勵他人成為最好、最強的自己和 G.A.T. 視為自己一生的使命。應用程式的建置和設計就是為了做到這一點！
訓練：
我們在每個健身領域都有精心挑選的專家來設計您的訓練計劃，因此您可以相信您的努力會產生驚人的結果。我們提供幾個核心的性能解決方案支柱，例如力量和舉重計劃、力量建造和健美計劃、減脂計劃和身體重組計劃，以及各種補充訓練計劃，例如我們的 Bench Beast 和 Traps 計劃。所有訓練計劃均按需提供，包括鍛鍊影片、體重處方、獨特的鍛鍊追蹤功能等等！每個核心表現支柱都為各個級別和經驗的舉重運動員和運動員提供鍛鍊解決方案，並且我們的訓練解決方案正在不斷更新和添加到！
內容：
我們了解教練的重要性不僅僅是鍛鍊。作為一名高水準運動員，加文親身經歷了學習和培養良好技術、堅強的心態和正確的表現習慣所帶來的影響。這就是為什麼我們花數小時製作了內容豐富、勵志的影片內容來幫助您實現目標。從主要運動技術故障到心態和習慣指導，我們的內容始終在更新和添加，我們根據您的回饋來決定下一步要添加什麼！
社區：
我們重視建立一個由志同道合的人組成的強大社區，他們渴望變得更好，成為最偉大的自己。出於這個原因，我們把讓我們的會員聚集在一起並讓每個人保持聯繫作為首要任務。
加入G.A.團隊今天訓練！
成為天生的冠軍，今天就加入！
最新版本1.1更新日誌
Last updated on 2024年09月09日
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G.A. Training App
1.1 by MyStrengthBook
2024年09月09日