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可在安卓獲取Hybrid Calisthenics的歷史版本
適合任何健身程度的家庭鍛鍊 - 包括初學者！
這是圍繞混合健身程序構建的官方混合健美操應用程式。
有 2 個主要練習部分：
1.) 例程－引導新人完成例程的每一步。從哪裡開始、要做哪些練習、如何進行、休息多長時間、要做多少組等等。它會詢問您已經完成了多少次練習，並告訴您何時準備好繼續進行更難的練習動作。非常適合初學者或以前沒有使用過混合健身程序的人！
2.) 動作庫 - 在混合例程中挑選任意練習。您可以將其用作閱讀參考，或者它會引導您完成與例程類似的組數、休息和重複次數。非常適合更高級的用戶和非常熟悉混合健身程序的用戶。我們將繼續更新和構建，讓這對您來說很棒！
只需您的身體和重力，您就可以變得健康、健康和強壯！
順便說一句，這是漢普頓寫的。有人讀過這些嗎？也許我應該開始提供隱藏在文字中的優惠券代碼。現在，只要在社交媒體上的任何地方評論“火龍果”，我就會知道您付出了更多努力。這將是我們的秘密。祝你有美好的一天！
最新版本2.0.9更新日誌
Last updated on 2024年09月02日
Minor bug fixes and improvements
翻譯中...
Hybrid Calisthenics
Fitness2.0.9 by Hybrid Calisthenics
2024年09月02日