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關於Lose Weight in 30 Days

通過超級有效的鍛煉燃燒脂肪並減肥

每天幾分鐘可以代替在健身房運動一小時。

3個難度等級:

健身計劃適合每個人。每天都有不同的練習,所以你不會感到無聊。

運動計畫基於 Tabata。 Tabata 是高強度間歇訓練 (HIIT) 的一種形式:

• 努力鍛鍊20秒

• 休息 10 秒鐘

• 重複

特徵:

✔ 30天減肥運動計劃

✔ 難度逐漸增加

✔ 圖解練習

✔ 語音指導

✔ 卡路里計數器

✔ 詳細的歷史記錄

無需任何器材,隨時在家即可進行鍛鍊。

最新版本2.12更新日誌

Last updated on 2024年10月18日

+ improved backup of training data

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請求 Lose Weight in 30 Days 更新 2.12

上傳者

Nguyenhoangduy Nguyenhoangduy

系統要求

Android 6.0+

Available on

Lose Weight in 30 Days 來源 Google Play

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