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使用 Mind Club 應用程式探索現場冥想的新世界 - 就像個人冥想工作室一樣，隨時隨地都可以使用。我們的平台是由心理學家和正念專家精心科學設計的，為您提供真實而深刻的冥想練習。
Mind Club 的獨特之處在於：
每日現場冥想：與經驗豐富的培訓師和鼓舞人心的社區即時聯繫。我們的現場課程為您提供練習正念、減輕壓力和增強內在彈性的空間。
按需冥想：Mind Club 提供各種冥想記錄，您可以隨時下載和播放，無論您身在何處，Mind Club 都可以幫助您養成定期練習的習慣。
入門課程：非常適合初學者和重返冥想的人，只需 7 天即可學習和整合冥想的基礎知識。
SOS：正念時刻：當您需要快速平靜或快速休息時，請進行 5 分鐘以內的短暫冥想。
高級課程：透過清醒夢或非二元性等有趣主題的專業課程來擴展您的知識和實踐。
睡得更好：透過特殊的睡眠課程和冥想睡前故事來提高您的睡眠品質。
Mind Club Kids：透過有趣、適合兒童的練習，讓冥想更貼近小孩。
國際性：用英語、西班牙語、中文、俄語、波蘭語、保加利亞語、荷蘭語等冥想練習您的語言。
社區：加入Mind Club社區，交流想法並尋找冥想朋友一起練習。
“這些指示富有同理心且易於理解，與他人交流想法的機會使每次會議都變得更加豐富。”
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2024年08月25日