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可在安卓獲取Anxiety Freedom的歷史版本
使用 Anxiety Freedom 放鬆身心，這是 Fiona Lamb 開發的引導冥想應用程式
準備好使用 Anxiety Freedom 放鬆身心，這是唯一適合各種心情的引導式冥想應用程式。當您學習有目的的冥想時，請關心您的健康。
只需從專門設計的“心情菜單”中選擇您想要的感受並聽取說明即可。
培養輕鬆、快樂的心態，讓你更有自信、更有成功。
該應用程式由 Fiona Lamb 創建，Fiona Lamb 是倫敦哈利街的一位著名催眠治療師。
該領域的專家將引導您完成轉變思維方式的過程。菲奧娜親自使用冥想使自己的生活發生了深刻的改變，並繼續以她對心理健康的熱情幫助他人。引導冥想的作用是將大腦活動降到 θ 狀態。在這種放鬆的狀態下，你更容易改變你的想法和感受。當你改變你的想法和感受時，你就能改變你的生活。
《TATLER》—“Fiona 的做法周到、溫柔且友善”
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最新版本5.2.28更新日誌
Last updated on 2024年11月16日
Thank you for choosing Anxiety Freedom. In this update, we have included a few new features that help you find sessions and meditations more easily. We have recently added new morning meditations and evening sessions including a Nightly Gratitude Practice. Explore all the new areas and courses and let us know how you get on. Take a few deep breathes whilst it’s updating or downloading to prepare for a full Anxiety Freedom. Happy meditating, MD Team
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Anxiety Freedom
5.2.28 by Mind Detox
2024年11月16日