MINDid

幸福由您設計，為您服務。

您為您設計的健康工具。

跟踪和反思您的日常情緒、想法、睡眠、營養等。

根據您的需求獲取個性化提示和建議。

免費下載 MINDid！

每天花 5 分鐘檢查自己，以難以想像的方式塑造你的世界。 MINDid 有助於改善心理健康，一次檢查一次。

我們將採取整體的健康方法。我們認識到每天都是不同的，因此您的跟踪體驗應該與您所在的地方相遇。 MINDid 每天都會根據您的趨勢為您提供提示、鼓勵和資源。

我們的目標是最大程度地減少壓力和倦怠，並幫助您實現清晰和平衡！

輕鬆檢查您的思想、身體和情緒：

- 優先考慮您的健康：跟踪您的心態、活動、營養、睡眠、情緒、思維模式等。

- 內置分析：分析您的簽到以實時接收有關您的趨勢的更新。可視化您的模式，探索您的日常生活，並接收個性化建議以更好地管理您的健康。

- 繼續學習：應用個性化的見解來幫助您減輕壓力並增加意圖。

附加的功能：

- 日記：空白處，您可以記下當天的亮點和低谷，或寫下您正在經歷的整體主題。

- 上午/下午通知：設置責任提醒以登記入住。

- 數據導出：將您的登記數據導出為 PDF 報告以供您記錄、與醫療專業人員共享，或者更全面地了解您的模式。

- 好友系統：啟用友好通知以在高點與他人聯繫或在低點尋求更多支持。

跟踪特定的心理健康狀況？不是問題。嘗試將您的數據導出為 PDF 以與您的提供商共享。我們一直在更新以更好地支持我們用戶的需求。

請注意：MINDid 絕不能替代精神保健。如果您遇到心理健康危機，請諮詢您的護理提供者或致電您當地的緊急服務。

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