首頁應用健康塑身 Moodflow

Moodflow

Mood Tracker
5.12.0 by Better Days Ahead
2024年11月03日歷史版本

安全認證

關於Moodflow

輕鬆追踪您的情緒和症狀！今天改善您的健康！

情緒追踪器✅

像素年✅

日記✅

心情日曆✅

症狀追踪器✅

習慣✅

感恩日記✅

例行公事✅

相冊✅

在 Moodflow 中找到改善心理健康所需的所有工具！

Moodflow 是一款精美、現代且免費的應用程序，可捕捉您的情緒、心情、想法和總體福祉。此外，Moodflow 伴隨您一生，讓您更深入地了解自己，這是您以前不知道的。最終，這將使您改善心理健康並幫助您成為更好的自己。

🤗 MOODFLOW 是如何工作的？

您甚至不需要寫下任何東西來獲得有意義的見解或記日記。

這就是 Moodflow 的工作原理：

每天填寫一份快速調查，深入了解隨著時間的推移它對您的影響和影響。

＆公牛; 1. 從 1 到 5 選擇當天的評分。

＆公牛; 2. 選擇你經歷過的情緒。

＆公牛; 3.（可選）寫下當天重要的所有事情。

＆公牛; 4.（可選）選擇您在白天進行的活動。

＆公牛; 5. 完成！ 😁

👀這些數據對我有什麼用？

隨著時間的推移，這些簡短的條目將收集有關您自己的有見地的數據，您將能夠以多種方式進行分析。一方面，日曆將充滿反映您情緒健康的顏色。這將使您對自己的生活有前所未有的敏銳視角。另一方面，Moodflow 附帶數據分析工具，可幫助您找到大量不同因素與您的情緒之間的關係。 Moodflow 將幫助您更好地了解自己，讓您能夠識別出 讓您振奮 ↑ 或 讓您失望 ↓ 的事物。

👏MOODFLOW還能提供什麼？

此外，Moodflow 通過包括 28 天的挑戰來鼓勵您養成更好的習慣。這些挑戰有不同程度的難度，將確保您養成簡單但強大的習慣。正如一些人所聲稱的：“我們就是我們反复做的事情。因此，卓越不是一種行為，而是一種習慣”。

更多功能？我們有他們！

★ 每天多個條目：我們的情緒一整天都在波動。因此，您應該能夠根據需要輸入任意數量的條目。

★ 沒有煩人的廣告：通過觀看廣告來支持應用程序。但只有你願意。

★ 感恩日記：寫下你每天感恩的事，從感恩的力量中受益。

★ 例程：使用 Moodflows 內置的例程計劃器創建完美的例程並跟踪它。一步步！

★ 統計與洞察：通過提供的大量圖表，找出多種因素與您的幸福感之間的關係。

★ 日記模式：一次閱讀所有條目，就像閱讀傳統日記一樣。

★ 自定義一切：Moodflow 是一款非常個性化的應用程序，這就是為什麼我們為您提供幾乎任何東西的個性化自由！

★ 顏色編輯器：從頭開始創建您自己的調色板。數百萬種可能性！

★ 背景：通過個性化背景視頻或圖像，讓 Moodflow 成為您的個人應用。