Nara - Baby & Mom Tracker

追蹤懷孕、嬰兒餵食、睡眠、尿布更換、產後健康等等！

受到超過 100 萬家長的信賴。以直覺、輕鬆的方式追蹤寶寶的尿布、餵食、吸乳、睡眠等狀況。另外，追蹤您的懷孕和產後健康狀況。

Nara 由一位媽媽設計，用於追蹤她自己新生兒的活動，它是免費的（且無廣告）。直覺、平靜的設計讓您可以追蹤小睡、尿布更換、餵食時間表、喚醒窗口等。制定常規，同時追蹤寶寶的進步和睡眠模式。

在父母、照顧者和設備之間輕鬆協調和共享訊息，並具有完全的隱私。該應用程式還可以追蹤和比較多個兒童或雙胞胎。

對父母來說，奈良可以讓您支持自己的幸福。追蹤懷孕期間和產後的身心健康狀況、設定醫生預約提醒、撰寫日記筆記以及製定自我照顧習慣。

嬰兒

追蹤母乳哺育和奶瓶餵養

- 點擊母乳哺育計時器來追蹤左/右餵食；奈良注意到哪一方結束了最後一次餵食

- 按時間和數量追蹤奶瓶餵食（配方奶或母乳）

- 使用每側的泵送計時器以方便追蹤

- 沒有母乳哺育？關閉您不想追蹤的任何活動

- 創紀錄的固體食物 - 數十種第一批食物已被預先裝載

- 確定餵食模式並製定時間表

- 上傳任何餵食過程的照片和筆記

追蹤尿布更換情況

- 快速記錄尿布濕、髒或乾

- 一鍵記錄尿布疹

- 準確追蹤排便習慣並與您的兒科醫生分享

- 記錄最近一次換尿布的狀況，交接托兒服務

追蹤睡眠模式和小睡

- 使用睡眠計時器記錄小睡和夜間睡眠

- 添加帶有開始/結束時間的睡眠會話

- 透過圖表檢視睡眠模式並按天或週進行比較

- 根據喚醒視窗建立小睡程序

- 準確記錄寶寶何時開始整夜睡覺

追蹤寶寶的成長與健康

- 按日期記錄體重、身高和頭部尺寸

- 準確追蹤新生兒體重增加

- 按年齡追蹤發展里程碑

- 記錄醫療記錄和藥物

- 按日期記錄疫苗並在就診後加入註釋

創建個人化的例行公事和記憶

- 追蹤日常活動，如趴著時間、洗澡、說故事時間等

- 更換護理人員時快速查看當天的日程安排

- 為寶寶的第一次微笑、腳步、牙齒等添加註釋和照片

與照顧者和多個孩子共享

- 邀請伴侶、祖父母和照顧者加入您的 Nara 帳戶

- 當護理人員轉換角色時查看寶寶最近的活動

- 從多個裝置存取該應用程序，包括您的 Apple Watch

媽媽

追蹤並記錄您的懷孕情況

- 記錄您的生命體徵，包括體重、血壓、血糖等

- 注意身體健康狀況，如孕吐、對食物的渴望/厭惡、背痛等。

- 追蹤您的日常心情、寫日記並拍照

- 建立醫生預約提醒並列出提供者的問題

追蹤您的產後恢復情況

- 記錄水分、食物和睡眠

- 記錄您每天的心情，從快樂到焦慮以及介於兩者之間的一切

- 寫日記記錄日子並創造回憶

- 添加日常活動（如瑜伽、運動或零食時間）以幫助自我護理

- 與合作夥伴和醫生分享產後心情和健康

人們是這麼說的：

「我嘗試了 5 種以上不同的應用程式來追蹤寶寶的餵食和尿布更換情況，Nara 是迄今為止最好的一款。該應用程式簡單、設計精良且功能齊全。妮娜·維爾

「使用這個應用程式追蹤我雙胞胎的餵食變得如此簡單！任何你想追蹤的東西都在那裡。使用者友好且直觀。我喜歡可以輕鬆地在嬰兒之間切換，還可以添加其他家庭成員！凱莉DVG

「愛奈良！在 Ovia、The Bump、Huckleberry 等人之後嘗試過。可以追蹤我和我先生的手機。超簡單、乾淨、漂亮的介面。這些趨勢非常棒，讓災難復原訪問變得更加簡單。蘇格拉底概念

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