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改善心理健康的循證行為健康計劃
通過提供有效的工具和程序來改善整體健康和情緒健康，Resilify的針對特定情況的循證計劃可以減少焦慮，沮喪，壓力，克服負面思想並增強抵禦能力。
我們的計劃是由領先的科學家和專家開發的，他們一直在積極心理學，韌性，正念認知行為療法（CBT），辯證行為療法（DBT），接受和承諾療法（ACT），同情心療法（CFT），動機訪談（MI）等。
最新版本1.0.9更新日誌
Last updated on 2023年03月12日
Dear Resilify users,
We have added a bunch of new programs and digital tools for managing your behavioral health. This release also includes a ton of performance enhancements and bug fixes.
Resilify Team @Resiliens
翻譯中...
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for Resilience1.0.9 by Resiliens, Inc
2023年03月12日