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速度輪滑交叉訓練在你的手掌，從輪滑競技！歡迎來到你的終極，運動專用的私人教練，由輪滑運動員製成，輪滑。得到您的冰鞋更強，更穩定。建立一個堅如磐石的核心。提高靈活性和功率干擾和阻斷。感覺UNSTOPPABLE！
沒時間？沒問題
大多數鍛煉45分鐘或更少，並且可以在任何地方進行，無需特殊設備。
想在健身房舉？我們已經得到了蓋得。
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靈活的培訓
隨著基本計劃，你是自導，自真棒，有效鍛煉的庫選擇，當你需要他們。
MVP的計劃提供了更多的結構。你得到設計，以滿足您的德比和健身目標個性化的訓練計劃。
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鍛煉FOR EVERYONE
實力，核心，敏捷，力量，耐力，HIIT，熱身，涼爽的起伏 - 甚至有些在滑冰訓練！
輕，中，激烈的訓練選項
高品質的視頻指令顯示了正確的形式，以及如何修改。
所有你的訓練在一個地方
安排你的慣例，訓練賽和較量到應用程序，然後檢查他們的時間，添加註釋！
跟踪或登錄自己的有氧鍛煉，戶外溜冰鞋，新兵訓練營課程，應有盡有。
同步了Fitbit，Withings和MyFitnessPal。
輪滑運動訓練
最新版本7.131.2更新日誌
Last updated on 2024年06月28日
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Roller Derby Athletics
7.131.2 by TRAINERIZE
2024年06月28日