Sodexo Wellness

Sodexo Wellness App在這裡可以幫助您照顧好自己

索迪斯健康應用程序可幫助您在這些充滿挑戰的時期照顧好自己的身心。它是一個數字中心，將您與專業培訓計劃和建議與個人資料聯繫起來，以幫助跟踪您的目標。

該應用程序使用最新技術，通過藍牙或二維碼連接，並與您喜歡的應用程序同步，例如 Google Fit、S-Health、Fitbit、Garmin、MapMyFitness、MyFitnessPal、Polar、RunKeeper、Strava、Swimtag 和 Withings。

通過定制的培訓課程和支持性的健身社區開始您的健康和健身數字之旅——無論何時何地。

Sodexo Wellness 為您提供驚人的鍛煉和指導，完全免費：

您的設施一目了然：在應用程序的設施區域中發現您的設施推廣的所有計劃、課程和挑戰。

您的虛擬教練：在“我的運動”頁面中輕鬆選擇您今天想要進行的鍛煉，讓您的虛擬教練指導您完成鍛煉。該應用程序會自動移動到下一個鍛煉，讓您可以評估您的體驗並安排您的下一次鍛煉。

您的個性化計劃：獲得您的個性化和完整的培訓計劃，以實現您自己的目標。訪問所有鍛煉說明和視頻，包括有氧運動、力量訓練和所有類型活動的課程。無論您身在何處，都可以通過在泰諾健設備上直接登錄我的健康來自動跟踪您的結果。

您的課程：使用 Sodexo Wellness 輕鬆找到您感興趣的課程並預訂位置。您將收到智能提醒，以幫助您不要忘記約會。

您的戶外活動：通過自動同步您從其他應用程序（例如 Google Fit、S-Health、Fitbit、Garmin、MapMyFitness、MyFitnessPal、Polar、RunKeeper、Strava、Swimtag 和 Withings）存儲的數據，直接通過 Sodexo Wellness 應用程序跟踪您的戶外活動.

您的社區：通過一些友好的比賽保持動力。加入由您的設施組織的挑戰，實時訓練並提高您的挑戰排名！

您的身體測量值：根據您的健身目標跟踪您的測量值（體重、體脂等），並隨著時間的推移檢查您的進度。