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緩解焦慮、壓力和憂鬱的線上治療和心理健康支持
Talkspace 是改善心理健康最方便、最實惠的方式。舒適地使用您的設備並透過文字、音訊和視訊發送訊息,與您所在州的專業執照治療師進行配對。無論您需要個人指導還是關係建議,Talkspace 都會為您提供支援。
談話空間如何運作?
告訴我們您對治療的偏好,包括人際關係建議、幫助緩解焦慮和管理憂鬱症狀,我們將在當天為您配對您所在州的專業治療師。您可以隨時隨地向治療師發送無限量的文字、音訊、圖片或視訊訊息——您每週 5 天、每天至少會收到一次回覆。
TalkSpace 有效嗎?
透過 Talkspace 進行的線上治療已被證明與面對面治療一樣有效。在最近的一項研究中,81% 的參與者認為 Talkspace 與面對面治療一樣有效或更好。在另一項研究中,僅使用 Talkspace 兩個月的人就顯著改善了憂鬱和焦慮症狀,降低了整體壓力水平。 《華爾街日報》、CNN.com、《商業內幕》等媒體都對 Talkspace 進行了專題報道,強調其在提供專業心理健康支持以減輕壓力、幫助緩解焦慮、改善人際關係和治療抑鬱方面的有效性。
如需更多研究數據,請造訪 Research.talkspace.com。
欲了解更多我們的新聞報道,請造訪 talkspace.com/online-therapy/press/
誰是談話空間治療師?
Talkspace 提供者網路擁有遍布美國 50 個州的數千名專業持證治療師,他們都根據 NCQA 標準進行了審查和認證。他們擁有在線治療最常見心理健康問題的經驗,包括憂鬱、焦慮、藥物濫用、壓力、人際關係建議、創傷後壓力症候群 (PTSD) 等。我們的治療師擅長管理治療課程,使其與面對面諮詢一樣有效,以減輕壓力、提供支持、幫助緩解焦慮並有效解決憂鬱症。
TalkSpace 安全嗎?
您的安全是我們的第一要務。我們的技術採用銀行級加密技術進行保護,並根據健康保險流通與責任法案 (HIPAA) 進行外部審核,確保您的線上治療療程保持隱私和安全。無論是尋求有關心理健康、人際關係、焦慮或憂鬱的建議,您都可以相信您的談話是保密的,並且我們隨時為您提供支持。如需了解更多信息,請訪問 talkspace.com/public/privacy-policy 以查找我們完整的隱私權政策。
與我們聯絡!
我們總是很樂意與用戶聯繫並在線上接收回饋。無論您是尋求焦慮、憂鬱或一般心理健康支持的幫助,我們都會為您提供幫助。
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