下載 APKPure App
可在安卓獲取tricep workout的歷史版本
你的臥推有問題嗎?可能是你的三頭肌
你有沒有意識到你鍛煉的三頭肌實際上佔了你手臂上半部分的60%?簡單來說,如果你想增加你的尺寸和定義和定義,你必須認真關注你的三頭肌鍛煉。
你的臥推有問題嗎?原因可能是你的三頭肌鍛煉。三角肌在你所有的主要舉重練習中都扮演著重要的角色。從臥推或俯身划船開始建立更強烈的三頭肌鍛煉,以觀察您的個人最好成績。
三頭肌鍛煉應用程序的內容 三頭肌鍛煉應用程序的內容
三頭肌訓練繩
阻力帶三頭肌鍛煉 - 三頭肌鍛煉例程
Last updated on 2023年04月07日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
tricep workout
1.0 by ZaytounaApps
2023年04月07日