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使用情緒健康的指導工具進行冥想和放鬆，或諮詢醫生。
該應用程式使用戶能夠與有同理心的聽眾匿名聯繫，提供一個平台來減輕自己對各種問題的負擔，包括人際關係問題、考試壓力、情緒挑戰、無聊和與工作相關的壓力源。生活教練可以提供指導和激勵，幫助客戶發揮潛能。用戶還可以安排與生活教練的約會，在安全和非評判的空間中探索和解決他們的問題。
此外，使用者可以進行情緒自我評估，利用「氛圍檢查」功能進行情緒洞察，並使用各種冥想、音樂和瑜珈自助工具來增強放鬆和情緒健康。
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2024年09月16日