Yoga Coach

身心的瑜伽工作室。鍛煉時燃燒卡路里

與瑜伽教練一起尋找力量和寧靜。您是否正在尋找為您量身定制並適合您需求的程序？設定您的目標並從您的智能手機或電視上學習指導課程。

瑜伽教練允許您創建適合您的瑜伽練習。從以下樣式中選擇：

- 哈達：最傳統的瑜伽。

- 陰：節奏緩慢，專注於伸展和放鬆。

- Vinyasa：基於精心編排的序列和穩定的姿勢。

您的定製程序

充分利用適合您需求的個性化課程！ Yoga Coach 根據以下內容創建您的課程：

- 等級

- 會議持續時間

- 一種瑜伽

- 客觀的

無論您是初學者、中級或高級瑜伽士，課程都經過精心設計，以滿足您的需求。您的程序也會根據您的可用性和日程安排進行調整。

根據您的目標

圍繞最適合您目的的特定主題選擇一組實踐：

- 緩解壓力

- 提高靈活性

- 增加肌肉力量

跟踪您的進度

在“個人資料”選項卡中使用您的個性化跟踪器查看您的每日進度。您將看到您的課程、總練習時間和進度的概覽。

Yoga Coach 與 Apple Health 同步，以跟踪您的日常活動。

幽思

記錄您的冥想並從每日報價中獲得靈感！瑜伽是一種身體和心靈的練習。瑜伽教練指導您完成健康之旅的每一步。

額外的會議

如果您想擴展您的瑜伽練習，我們會提供額外的課程。盡情享受吧！