خوش رہنا
পড়ুন মুখস্ত না করে মনে মনে উপায় জানা থাকলে জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে নিশ্চিত। জীবনের অনেকাংশে শংকাই করলে প্রাতিষ্ঠানিক শিক্ষার ভালো ফলাফল
কিভাবে ভাল ফলাফল বের করেছ, পড়ুন না পড়ুন, মনে কৌশল অবলম্বন হোটেল মুখের চিন্তার বিষয় নয়। پریমারী লেভেলে সতর্কতা پڑھیں মুখস্ত করে ভাল রেজাল্ট করা সম্ভব কিন্তু-শিক্ষার ক্ষেত্রে তা চূড়ান্ত অকল্পনীয়।
বড় আকারের মুখ পাঠ ব্যাপ্তি থাকে, অনেক বেশি গাদা গাদা বই, গবেষনাপত্র পড়ে থাকা প্রায় বিপুল। তাই উচ্চতার সাথে আলোচনার মনে মনে কৌশল অবলম্বন করা ভাল ফলাফল জানার জন্য রূপান্তরিত হয়।
পড়াশুনা/পড়ালেখা অত্যন্ত মজার কাজ আবার অনেকের কাছেই প্রস্তাবক। এটা কি করে ব্যাক্টিভিটি সত্বর উপর, সূচনা/ পড়লেখাতে মজাদার কেউ যদি পায় তাহলে টেবিল থেকে তাকে টেনে তুলবে কার সাধ্য।
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਪੜ੍ਹਨਾ মুখস্থ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੋਈ ਸ਼ਬਦই ਇੱਕ ਅਨੁਵਾਦ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। কিন্তু যদি মিলন পাওয়ার মনে হয় কৌশল অবলম্বন করে পড়ে, তাহলে অবশ্যই তিনি পাঠনাগার প্রকৃতি রস আহরণ পেতে পারেন।
চিকিৎসা পরামর্শদাতারা, কোনো মানুষ কোনো কিছুর প্রতি আপনার কাছে তা মনে করতে মেরি বা স্মৃতিতে রূপান্তরিত হয় এবং স্মরণে দীর্ঘস্থায়ী হয়। পাঠলেখা করার প্রতি আকার্ষণ বাড়ানো।
গদাবাধা নিয়মে বেঁচে থাকলে এক সময় এঘেমেমি আসতে পারে। মানুষের শরীরে যত বেশি এনার্জি থাকে তত বেশি ভালো কাজ করতে থাকে, তাই সকালের দিকে সবথেকে কঠিন বিষয়গুলো পড়ুন, তাহলে তা দ্রুত আয়ত্বে দেখতে হবে।
আবার পড়াশুনা করার সময় কালারিং সপেন বা হাইলাইট মার্কার ব্যাবহারে পড়াশুনা বাড়াতে সাহায্য করে। আবার জ্যামেটিক কোন বিষয় হলে শক্তি বা ভয়ের ছবি এঁকে পড়ার অভ্যাস এক কাথায় পরীক্ষায় ভাল করার জন্য চাবিকাঠি, শক্তির শক্তি পড়লে যেমন অভ্যাসটা হয় আবার পড়ও পায়।
আর ਯਾਦ ਰੱਖੋ মনে পড়ুন উপায় জানুন, যেমন গুরুত্বপূর্ন ঠিকঠাক স্মরণশক্তি বৃদ্ধি করার জন্য তথ্য জানাটাও গুরুত্বপূর্ন। পড়ুন সাময় কনসেপ্ট ট্রাই ব্যাবহারে পড়লে স্মরণশক্তি বৃদ্ধি পায় সঙ্গে সঙ্গে পড়ও ভালো থাকে। মানুষের ব্রেইন আগোছালো জিনিস মনে রাখতে পারে না.
তাই কোন কিছু আছে বা টেবিল সাজে সাজে নিলে কবিতার ছন্দে পড়লে তা মনে রাখা যায়। পড় মনেনিক এই কৌশলকে নিমগ্ন বলা হয়। একই সাথে পাঠ করা এবং স্মরণশক্তি বাড়ানো।
মনে خوش آئند ------
1) . সহজ কথায়, "আমি পারব, আমাকে পারবো"
2) اب ہی کام شروع کریں۔
3) ঘুমের সময় থাকতে হবে এবং তা করতে হবে আপনার "বায়োলজ আপনার ক্লিক" کے مطابق۔ مثبت ও যথেস্ট
৪) সকাল সকাল পড়ার সময় পড়ালেখা মনে হল উত্তর। আরও বেশি উত্তম সময় হচ্ছে, সূর্যোদয়ের এক ঘণ্টা আগে।
5) تلاش کرنا۔ ইচ্ছা করে হ'লে শব্দহীনভাবে আপনি চাইলে।
৬) ভিন্ন ভিন্ন সম্পূর্ণ মন সম্পূর্ণ একবার/দু'টি যোগ সহকারে পড়ে তারপর দু'তিন লাইন করে মুখস্ত করুন।
৭) একটানা অনেকক্ষণ হলে মাঝখানে টালিও উত্তরম। এক দু'ঘন্টা পর পর জয়েন্টঃ পাঁচ মিনিটের জন্য আপনাকে দিতে হবে। এ সময় একটা গান শুনতে আপনি সটান শুকিয়ে নিতে পারেন।
আর যদি আপনি ধর্মে বিশ্বাসী হন তাহলে আপনার ধর্ম নিয়ে ভাবুন এবং নিশ্চিত করুন "জিকির" করুন।
8) পছন্দের মিস্টি জাতীয় খাবার۔ চিনির শরবত, সঙ্গে লেবু শুধু লেবুর শরবত গ্লুকোজ পানি পান করতে পরেন احتیاط ! মধ্যাবেটিক থাকে অবশ্যই "সালাইন" কখনোই খাবেন না খাবার সবুজ শাকসবজি, ফলফলদি। স্বাভাবিক পুস্টিকর আপনার পরীক্ষা করুন। উমপান পরিহার করুন
9) ابھی تک رسائی حاصل کریں۔
১০ কম পয়েন্ট প্রতিদিন জয়ঃ ৩০) মিনিট শক্তিচর্চা করুন।
১১) জয়ঃ ৫/৭ মিনিট মন দেখতে হাসুন।
১২) অযথা কথা পরিহার করুন।
১৩) রাত করে ঘুমাতে যাবেন না।
১৪) পড়ুন মন না বসুন প্রথম প্রথম অনিচ্ছা নিয়ন্ত্রণ বসুন।
এই পাঠ মনে করা ভালোমন্দ কৌশল ایپلی کیشن شکریہ!