Asher Med

فٹنس ایپ

Asher Med ایپ کو خاص طور پر طبی وزن میں کمی کے سفر پر جانے والے افراد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جو تاحیات، پائیدار تبدیلیاں لانے کے لیے پرعزم ہیں۔ یہ صرف ایک ایپ سے زیادہ ہے - یہ دیرپا صحت اور تندرستی حاصل کرنے میں آپ کا ساتھی ہے۔ ذاتی نوعیت کے ورزش کے پروگراموں، غذائیت سے باخبر رہنے اور عادت بنانے والے ٹولز کے ساتھ، آپ کے پاس وہ سب کچھ ہوگا جس کی آپ کو اپنی تبدیلی کو سپورٹ کرنے کی ضرورت ہے، یہ سب کچھ ایک سرشار کوچ کی رہنمائی میں ہوتا ہے۔

**خصوصیات:**

- طبی وزن میں کمی کرنے والوں کے لیے تیار کردہ تربیتی منصوبوں تک رسائی حاصل کریں، جو آپ کو طاقت بڑھانے اور صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنے میں مدد کے لیے ڈیزائن کیے گئے ہیں۔

- ورزش کی ویڈیوز کے ساتھ پیروی کریں جو آپ کی منفرد ضروریات اور صلاحیتوں کے مطابق ہوں۔

- آپ کے وزن میں کمی کے اہداف کے مطابق ہوشیار، صحت مند کھانے کے انتخاب کرنے کے لیے اپنے کھانے کو ٹریک کریں۔

- روزمرہ کی عادت سے باخبر رہنے کے ساتھ جوابدہ رہیں، زندگی بھر چلنے والے معمولات بنانے میں آپ کی مدد کریں۔

- حقیقت پسندانہ صحت، تندرستی اور وزن میں کمی کے اہداف طے کریں اور ہر قدم پر اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔

- نئی ذاتی کامیابیوں تک پہنچنے اور مستقل عادات کو برقرار رکھنے کے لیے سنگ میل کے بیجز حاصل کریں۔

- ریئل ٹائم سپورٹ اور حوصلہ افزائی کے لیے اپنے کوچ کو براہ راست پیغام دیں۔

- جسمانی پیمائش اور پیشرفت کی تصاویر کے ساتھ اپنی پیشرفت کی نگرانی کریں۔

- ورزش، غذائیت، اور عادت کی یاد دہانیوں کے ساتھ ٹریک پر رکھنے کے لیے پش اطلاعات موصول کریں

- بغیر کسی رکاوٹ کے دوسرے آلات اور ایپس جیسے Garmin، Fitbit، MyFitnessPal، اور Withings کے ساتھ ورزش، نیند، غذائیت، اور جسمانی اعدادوشمار کو ٹریک کرنے کے لیے مربوط ہوں۔

آج ہی Asher Med ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور صحت مند، پائیدار طرز زندگی کی تعمیر شروع کریں جو آپ ہمیشہ چاہتے ہیں!