موثر اور ٹارگٹڈ - ہمارے ساتھ آپ اپنے مقصد تک پہنچ جائیں گے!
موثر اور ٹارگٹڈ - ہمارے ساتھ آپ اپنے مقصد تک پہنچ جائیں گے!
کیا معدہ دور جانا چاہیے؟ یہاں خاص طریقہ ہے!
EMS کا مطلب ہے الیکٹرانک پٹھوں کی محرک۔ EMS پٹھوں کو متحرک کرتا ہے، جسم کو سخت اور شکل دیتا ہے۔ EMS کے ساتھ، 18 الیکٹروڈز کا استعمال کرتے ہوئے بیک وقت پٹھوں کے 7 جوڑے متحرک ہوتے ہیں۔ 20 منٹ کی EMS ٹریننگ پٹھوں میں تناؤ پیدا کرتی ہے، شدت پر منحصر ہے، جیسے کہ عام ورزش کے 6-8 گھنٹے!
اس لیے جب کھیل کے دوران جسم میں برقی تحریکیں بہتی ہیں، تو یہ پٹھوں کو خاص طور پر تیزی سے مضبوط کرتی ہے - اور آلات کی تربیت کے گھنٹوں کو بچاتی ہے۔ اس کے علاوہ، EMS کی تربیت کمر کو مضبوط بناتی ہے؛ تھوڑی دیر کے اندر درد سے نجات مل جاتی ہے یا مکمل طور پر غائب بھی ہو سکتی ہے۔
یہ آپ کی روزانہ کی منصوبہ بندی اور آپ کی کامیابیوں کو زیادہ موثر بناتا ہے!
اضافی انچ کھو دیں؟
پیشہ ورانہ غذائیت سے متعلق مشورہ اور وزن کم کرنے کی کوچنگ
- جیو امپینڈنس تجزیہ
- میٹابولک ٹائپنگ
- ڈی این اے وزن کنٹرول (جینیاتی خوراک)