Butt and Legs Workout Pro

ہمارے سادہ ورزش پلان کے ساتھ فٹنس ماڈل بوٹی حاصل کریں!

بے شکل؟ اس بڑے مال کو چھپا کر تھک گئے ہو؟ آپ نے اپنے بٹ کو شکل میں لانے کے لیے اب تک کتنے طریقے آزمائے ہیں؟ ابھی تک کوئی کامیابی نہیں؟ پریشان نہ ہوں، ہم نے مضبوط بٹ کے لیے بہترین بٹ ورک آؤٹس پر گہرائی سے تحقیق کی، بہترین ورزش کا منصوبہ بنایا اور سب کو ایک بٹ اور ٹانگوں کے ورزش میں شامل کیا۔

ہمارے سادہ ورزش پلان کے ساتھ فٹنس ماڈل بوٹی حاصل کریں!

اسے ایک معمول بنائیں

بس اپنا معمول بنائیں اور ایپ میں ہدایت کے مطابق نچلے جسم کی تربیت سے گزریں۔ چونکہ ایپ کو ایک چیلنج کے طور پر ڈیزائن کیا گیا ہے، اس لیے آپ کو اسے ختم کرنے کی ترغیب ضرور ملے گی۔ آپ خود کو مضبوط، فٹ محسوس کریں گے اور آپ کا بٹ مضبوط اور فٹ ہونا یقینی ہے!

بٹ اور ٹانگوں کی ورزش

● ران کے فاصلے کے اہداف حاصل کریں۔

● چکنائی سے پاک گلوٹس

● آپ کے بٹ کو اٹھاتا ہے۔

● فٹنس کو بڑھاتا ہے۔

● ٹونڈ فگر حاصل کریں۔

● اپنے جسم کو ٹون اور شکل دیں۔

● بٹ کی اضافی چکنائی کو کم کریں۔

فوائد

1. جم جانے کی ضرورت نہیں۔

2. پیروی کرنا آسان ہے۔

3. تفصیلی ویڈیو ہدایات

سب سے اچھی بات یہ ہے کہ نیچے کی مشقوں کے ساتھ آپ اپنے بنیادی حصے کو بھی متحرک کر رہے ہوں گے، تاکہ آپ اپنی کمر کے گرد وزن میں کمی بھی حاصل کر سکیں اور ان محبت کے ہینڈلز سے چھٹکارا حاصل کر سکیں۔