Calorie Counter by fatsecret

کھانے کی منصوبہ بندی اور فوڈ نیوٹریشن کیلکولیٹر کے ساتھ ڈائٹ اور وزن میں کمی کا ٹریکر

فیٹ سیکریٹ میں خوش آمدید، کیلوری کاؤنٹر استعمال کرنے میں سب سے آسان اور مارکیٹ میں وزن کم کرنے اور ڈائٹنگ کرنے والی سب سے موثر ایپ۔ سب سے بہتر، fatsecret مفت ہے۔

دنیا کے اعلیٰ ترین معیار کے کھانے اور غذائیت کے ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے اپنے کھانے، ورزش اور وزن پر نظر رکھیں اور لوگوں کی عالمی برادری سے جڑیں جو بہتر کے لیے تبدیلی لانا چاہتے ہیں اور وزن کم کرنا شروع کریں اور اپنے اہداف کو صحت مند طریقے سے حاصل کریں۔

fatsecret تیز، استعمال میں آسان ہے اور اس میں بیرونی ٹولز اور خدمات کے ساتھ انضمام شامل ہے تاکہ آپ کو اپنی خوراک کے ساتھ کامیابی حاصل کرنے میں مدد ملے:

- آپ جو کھا رہے ہیں اس کی منصوبہ بندی کرنے اور اس پر نظر رکھنے کے لیے فوڈ ڈائری کا استعمال کرنا آسان ہے۔

- ایک شاندار کمیونٹی جو آپ کے وزن میں کمی کے لیے مدد اور ٹربو چارج کرنے کے لیے تیار ہے۔

- کھانوں، کھانوں اور مصنوعات کی تصویری شناخت تاکہ آپ کیمرہ کے ساتھ تصاویر لے سکیں اور تصویروں کے ساتھ غذائیت کو ٹریک کر سکیں۔

- ایک بار کوڈ اسکینر اور خود کار طریقے سے مکمل افعال۔

- Google Fit، Samsung Health اور Fitbit ورزش سے باخبر رہنے کا انضمام۔

- آپ جو کیلوریز جلاتے ہیں اسے ریکارڈ کرنے کے لیے ایک ورزش کی ڈائری۔

- ایک ڈائیٹ کیلنڈر جس میں آپ کی کیلوریز کی کھپت اور جلی ہوئی چیزیں دیکھیں۔

- ایک وزن ٹریکر۔

- آپ کی تمام کیلوریز اور میکرو کے لیے تفصیلی رپورٹنگ اور اہداف۔

- اپنے فوڈ اسنیپ اور انسٹاکلوریز کی فوٹو ڈائیٹ رکھنے کے لیے فوٹو البم۔

- آپ کی پیشرفت کو ریکارڈ کرنے کے لئے ایک جریدہ۔

- کھانے، وزن اور جریدے کے لیے یاد دہانیاں۔

- سپورٹ، تبصرے اور پیروکاروں کے لیے اطلاعات۔

- لاجواب ترکیبیں اور کھانے کے آئیڈیاز۔

- اپنی پسند کے پیشہ ور کے ساتھ اشتراک اور تعامل۔

- فیس بک اور گوگل لاگ ان۔

- ویجیٹ۔

ایپ فیٹ سیکرٹ پروفیشنل کے ساتھ ہم آہنگ ہوتی ہے، جو آپ کے کھانے، ورزش اور وزن کو آپ کے پسندیدہ ہیلتھ پروفیشنل کے ساتھ بانٹنے کا سب سے آسان طریقہ ہے۔ آپ کے ہیلتھ پروفیشنل کو آپ کی کارکردگی کی نگرانی کرنے اور آپ کو رائے، مشورہ اور مدد فراہم کرنے کے لیے سادہ اور طاقتور ٹولز تک مفت رسائی حاصل ہوگی۔

آپ کہیں بھی، کسی بھی وقت اپنی معلومات تک رسائی کے لیے اپنے اکاؤنٹ کو آن لائن بھی سنک کر سکتے ہیں۔

پریمیم سبسکرپشنز ان لوگوں کے لیے بہتر خصوصیات اور صلاحیتوں کے لیے دستیاب ہیں جنہیں اپنی خوراک اور وزن کے انتظام کے اہداف کو حاصل کرنے کے لیے کچھ اضافی مدد کی ضرورت ہے۔ پریمیم صارفین حاصل کرتے ہیں:

- غذائیت سے متعلق کھانے کے منصوبے جو ہمارے غذائی ماہرین نے خاص طور پر مختلف غذا کی ترجیحات اور کیلوری کے اہداف کے لیے بنائے ہیں (کیٹو اسٹائل، متوازن، بحیرہ روم، وقفے وقفے سے روزہ رکھنا، ہائی پروٹین کم کارب)

- کھانے کی اعلیٰ منصوبہ بندی: آگے کی منصوبہ بندی کریں اور پہلے سے جان لیں کہ ہر کھانے میں کتنی کیلوریز ہوتی ہیں۔

- حسب ضرورت کھانے کے عنوانات: کھانے کی چھ اضافی اقسام جو آپ کو اپنے کھانے کی مقدار کو دن میں متعدد پوائنٹس پر پھیلانے کی اجازت دیتی ہیں۔

- پانی سے باخبر رہنا: تاکہ آپ اس بات کو یقینی بنا سکیں کہ آپ روزانہ پانی کی مقدار کے ہدف تک پہنچ سکتے ہیں۔

ہم امید کرتے ہیں کہ آپ کو کیلوری کاؤنٹر بذریعہ fatsecret پسند آئے گا۔ ہم ایپ کو بہتر بنانے اور صارف کے تاثرات کا خیرمقدم کرنے کے لیے مسلسل کام کر رہے ہیں۔