وزن میں کمی، ذیابیطس سے پہلے کے مریض، تھائرائڈ، PCOS، حمل کے کھانے کے منصوبے کے ساتھ صحت مند رہیں
CooQ کے ڈائیٹ پلانز، اپنی مرضی کے مطابق کھانے کی ترکیبیں اور مزید کے ساتھ اپنے باورچی خانے کو فتح کریں۔
اعتدال میں کھانا سیکھیں اور غذائیت سے متعلق رہنمائی، مزیدار کھانے کی ترکیبوں کے ساتھ کھانے کے کھانے کی منصوبہ بندی کے ساتھ آپ کیسا محسوس کرتے ہیں اس کو بہتر بنائیں۔ CooQ کے ساتھ، 2022 آپ کا صحت مند ترین سال ہوگا۔
CooQ ایک آن لائن ڈائیٹ پلان ہے، ایک خودکار کھانے کی ترکیبیں پلانر ایپ۔ CooQ صحت مند طرز زندگی کے لیے ڈائیٹ پلانز اور کھانے کی ترکیبیں کے بارے میں ہے۔ CooQ ایپ (صحت مند کھانے کے کھانے کی ترکیب پلانر) کے ساتھ اپنے فٹنس اہداف کو حاصل کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے اپنی خوراک کے اہداف کے لیے فوری، ذاتی نوعیت کے کھانے کے منصوبے حاصل کریں۔ وزن میں کمی، ویگن، کیٹو ڈائیٹ اور مزید کے لیے بہترین!
کس کو CooQ کی ضرورت ہے؟
-- قدرتی طور پر وزن کم کرنا چاہتے ہیں اور طرز زندگی سے متعلقہ بیماریوں جیسے ذیابیطس، PCOD، PCOS، Thyroid، ہائی کولیسٹرول، ہائی بلڈ پریشر، اور Lactose عدم برداشت پر قابو پانا چاہتے ہیں؟
-- اپنی مجموعی صحت کو بڑھانا چاہتے ہیں، ایک بہتر مدافعتی نظام بنانا چاہتے ہیں، اور اپنی روزمرہ کی زندگی میں زیادہ توانا بننا چاہتے ہیں؟
- کیا آپ کوئی ایسا شخص ہے جو اپنے پسندیدہ کھانے کی قربانی کیے بغیر وزن کم کرنا چاہتا ہے؟
اگر آپ کا جواب ہاں میں ہے، تو آپ صحیح جگہ پر ہیں!
وہاں وزن کم کرنے کے بہت سے ڈائیٹ پلان ایپلی کیشنز موجود ہیں۔ قدم بہ قدم کھانے کی ترکیبیں حاصل کریں جس میں کھانا پکانے کا وقت، اجزاء اور تیاری شامل ہے جو کھانا پکانے کو ہوا کا جھونکا بناتی ہے۔
CooQ پر ہم آپ کے صحت مند غذا کے اہداف کے لیے کھانے کی ترکیبوں کے ساتھ موثر، پائیدار ڈائٹ پلان حل پیش کرتے ہیں۔ نہ کیلوری گننے کی حوصلہ افزائی کرتا ہے اور نہ ہی کئی گھنٹوں کی بھرپور ورزش۔
CooQ کی سرفہرست خصوصیات:
ڈائیٹ پلانز- وزن میں کمی، کیٹو ڈائیٹ، پری ذیابیطس، تھائرائیڈ، ہائی بلڈ پریشر، لییکٹوز عدم برداشت، PCOS، اور حمل کی خوراک کا منصوبہ۔ آپ کے صحت مند طرز زندگی کے اہداف کے لیے ڈائٹ پلان۔ CooQ کے ساتھ وزن میں کمی اور وزن میں اضافہ۔
CooQ کی آن لائن کمیونٹی- آپ کے ذیابیطس کے دوستانہ کھانے کے پلان، ویگن، بنگالی، راجستھانی، مہاراشٹرین، چینی، اطالوی، جین، سندھی، پنجابی، گلوٹین فری، امریکی کھانے کی خواہشات کے لیے ہمارے کمیونٹی کھانے کی ترکیبیں کے لیے تفصیلی منصوبے بنانے میں بہت وقت اور محنت کی بچت کریں۔ .
کھانے کی ترکیبیں پلانر- کسی بھی ڈائیٹ پلان کے لیے مزیدار ترکیبوں سے صحت مند کھانا کھائیں۔
تجویز- بالکل جادو کی طرح، CooQ آپ کے پسندیدہ کھانوں سے سیکھتا ہے اور کھانے کی ترکیبیں ترجیحات کو محفوظ کرتا ہے تاکہ صرف آپ کے ڈائٹ پلانر کے لیے کھانے کی ترکیبیں تجویز کریں۔
سیکھنا- CooQ پر ہم آپ کو وزن کم کرنے کے سفر کو شروع کرنے کے لیے تمام معلومات دینا چاہتے ہیں۔ ہمارے ڈائیٹ پلان کے صفحے پر آنکھیں کھولنے والے اور دلچسپ صحت کے حقائق اور ترکیبیں تلاش کریں۔
ٹرینڈنگ- CooQ کا "ٹرینڈنگ" موجودہ ڈائیٹ پلان کے رجحانات کی بنیاد پر آپ کے ڈائیٹ ناشتے کی ترکیبوں کے لیے ٹرینڈنگ کھانے کی ترکیبیں فراہم کرتا ہے۔
CooQ کا ڈائیٹ پلان اور کھانے کی ترکیبیں:
ہمیشہ آپ کی انگلیوں پر سمارٹ ترکیبوں کی ایک وقتی شکل کے ساتھ کھانا پکانا آسان ہے۔ آپ اپنے کھانے کے پلان کیلنڈر میں تاریخ کے ساتھ ترکیبیں شامل کر سکتے ہیں اور اپنے ہفتہ وار کھانے کے منصوبہ ساز کے لیے کھانے کا وقت منتخب کر سکتے ہیں۔ ان ترکیبوں کو کھانے کے زمرے میں تقسیم کیا گیا ہے، اس کے ذریعہ تعاون کیا گیا ہے، اور کھانا پکانے کا وقت۔ CooQ فلٹرز زمرہ جات، کھانوں، کیلوریز، کھانا پکانے کے وقت، اور مکمل تفصیلات کے ساتھ تعاون کے لحاظ سے کھانے کے منصوبوں کو فلٹر کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ CooQ اجزاء، تیاری اور سفارشات بھی فراہم کرتا ہے۔
منہ میں پانی بھرنے کے ساتھ ذاتی نوعیت کے کھانے کے منصوبے، تیار کرنے میں آسان ترکیبیں صرف آپ کے لیے چنی گئی ہیں۔ 10 منٹ سے کم، 20 منٹ سے کم اور 30 منٹ سے کم میں تیار کرنے اور پیش کرنے کے لیے تیار ہے۔ کیٹوجینک ڈائیٹ پلان، بچوں کے ناشتے، کونکنی کورنر، فار ایسٹ، کیک اٹ، اور صرف آملیٹ میں کئی صحت مند کھانے کے پلان کی ترکیبیں ہیں۔ مصروف زندگیوں کے لیے کھانے کا منصوبہ CooQ نے آسان بنایا۔
کیا آپ ڈائٹ پلان اور کھانے کی ترکیبیں کے ساتھ صحت اور قوت مدافعت حاصل کرنے کی طرف اپنا پہلا قدم اٹھانے کے لیے تیار ہیں؟ contact@cooq.app پر ہم سے رابطہ کریں۔