Dieta balanceada y nutrición

اپنی متوازن خوراک اور صحت بخش غذا بنائیں اور غذائیت سے متعلق مشورے حاصل کریں۔

متوازن غذا کے ساتھ اپنے اہداف حاصل کریں: آپ کی جیب میں آپ کا غذائیت کا ماہر

کیا آپ اپنی صحت کو بہتر بنانا چاہتے ہیں، وزن کم کرنا چاہتے ہیں یا پٹھوں میں اضافہ کرنا چاہتے ہیں؟

متوازن غذا آپ کو 100 روزہ پروگرام پیش کرتی ہے جو ماہرین کے ذریعہ تیار کیا گیا ہے تاکہ آپ اپنے مقاصد کو آسانی سے اور مؤثر طریقے سے حاصل کر سکیں۔

حوصلہ افزائی کرنے اور صحت مند عادات پیدا کرنے کے لیے روزانہ سپورٹ اور غذائیت سے متعلق تجاویز حاصل کریں۔ ایپ آپ کو پانی پینے، پھل کھانے، ورزش کرنے، آرام کرنے اور کافی نیند لینے میں مدد کرے گی۔

کھانے کی ڈائری اور وزن کے انتظام سے زیادہ، یہ ڈائیٹ ایپ آپ کو اپنی ذاتی غذا کو متوازن کرنے میں مدد دیتی ہے۔ ہر فوڈ گروپ سے ان حصوں کا تصور کریں جو آپ کھاتے ہیں اور ان کا مثالی سے موازنہ کریں۔

اپنی متوازن غذا خود بنائیں یا بہترین نتائج کے لیے ہمارے ماہر غذائیت کے ماہرین سے ذاتی غذا حاصل کریں۔

کال، ویڈیو یا ٹیکسٹ کے ذریعے آن لائن نیوٹریشنسٹ سے رابطہ کریں۔ آپ کا غذائیت کا ماہر آپ کی خوراک کو ایڈجسٹ کرنے، آپ کو مشورہ دینے اور آپ کی پیشرفت کی نگرانی کرنے کے قابل ہوگا۔

ہمارے غذائیت کے ماہرین سے ملیں اور ایک ایسا انتخاب کریں جو آپ کی ضروریات کے مطابق ہو۔

نیوٹریشنل مانیٹر کی متوازن خوراک صحت مند زندگی کے لیے آپ کا حلیف ہے۔

ابھی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور کامیابی کا راستہ شروع کریں:

اضافی فوائد:

غذائیت سے متعلق مشورہ: اپنی خوراک کو بہتر بنانے کے لیے تجاویز اور سفارشات حاصل کریں۔

مینو اور ترکیبیں: اپنے کھانے کے لیے مزیدار اور صحت بخش آئیڈیاز تلاش کریں۔

اپنی پیشرفت کی نگرانی: اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں اور دیکھیں کہ آپ وقت کے ساتھ کس طرح بہتر ہوتے ہیں۔

متوازن غذا: آپ کی جیب میں آپ کا غذائیت پسند صحت مند زندگی کی طرف ہر قدم پر آپ کا ساتھ دے گا۔

اگر آپ غذائیت کے ماہر ہیں تو اپنے مریضوں کی ایپ کو کنٹرول کرنے کے لیے پیشہ ور افراد کے لیے سافٹ ویئر استعمال کریں۔ اپنی فائل بنائیں، اپنی خوراک، انتباہات، فوڈ ایکسچینج، اپنے پروگریس گرافس، فوڈ ڈائری حاصل کریں، اپنے کمپیوٹر سے اپنی ایپ کو ذاتی بنائیں

غذائی ماہرین کے لیے سافٹ ویئر: https://www.monitornutricional.com/software-para-nutriologos/