EPA Health

فٹنس ایپ

EPA ہیلتھ ایپ کے ساتھ، آپ کو ورزش کے پروگراموں تک رسائی حاصل ہوگی جو خاص طور پر ذہنی اور جسمانی طور پر طبی مسائل سے نمٹنے میں آپ کی مدد کے لیے بنائے گئے ہیں۔ مزید برآں جب آپ اپنی فٹنس اور صحت کے اہداف تک پہنچیں گے تو EPA ہر قدم پر آپ کے ساتھ رہے گا!

آپ اپنے ورزش کی پیروی اور ٹریک کر سکتے ہیں، اپنے ہیلتھ کیئر پروفیشنل ریسرچ نیوٹریشن ٹپس سے براہ راست بات کر سکتے ہیں، طرز زندگی کی نئی عادات بنا سکتے ہیں، اپنی پیمائشوں اور نتائج کو ٹریک کر سکتے ہیں- یہ سب کچھ یونیورسٹی کے قابل ہیلتھ پریکٹیشنر کی مدد سے۔

خصوصیات:

- ورزش اور ورزش کی ویڈیوز کے ساتھ ساتھ عمل کریں۔

- اپنے کھانے کو ٹریک کریں اور کھانے کے بہتر انتخاب کریں۔

- اپنی روزمرہ کی عادات پر قائم رہیں

- صحت اور تندرستی کے اہداف طے کریں اور اپنے اہداف کی طرف پیشرفت کو ٹریک کریں۔

- نئی ذاتی خوبیاں حاصل کرنے اور عادت کی لکیروں کو برقرار رکھنے کے لیے سنگ میل کے بیجز حاصل کریں۔

- اپنے کوچ کو ریئل ٹائم میں میسج کریں۔

- جسمانی پیمائش کو ٹریک کریں اور پیشرفت کی تصاویر لیں۔

- طے شدہ ورزش اور سرگرمیوں کے لئے پش نوٹیفکیشن یاددہانی حاصل کریں۔

- دیگر پہننے کے قابل آلات اور ایپس جیسے Garmin، Fitbit، MyFitnessPal، اور Withings آلات سے ورزش، نیند، غذائیت، اور جسمانی اعدادوشمار اور ساخت کو ٹریک کرنے کے لیے جڑیں۔

آج ہی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں!