Fit Kal

ورزشیں ، وزن میں کمی کے منصوبے ، صحت کا حساب کتاب ، پیڈومیٹر اور غذا

فٹ اسٹ ایپ ایک ایسی ایپ ہے جس کی مدد سے آپ گھر پر ورزش کرسکتے ہیں اور بغیر کسی ساز و سامان یا جم کے آپ کو اپنے خوابوں کی جسمانی شکل بنانے میں مدد دیتے ہیں۔ ہر عمر اور جنس کے لئے ہماری درخواست میں؛ ان کے منصوبوں کا انتخاب کرنے اور باڈی بلڈنگ / جلانے والی چربی شروع کرنے کا موقع ملتا ہے۔

🌟 فٹ رہیں: ہوم ورزش کی درخواست کی اہم خصوصیات:

all تمام خصوصیات سے پہلے ، ہم آپ کو مطلع کرنا چاہتے ہیں کہ ہماری ایپ مکمل طور پر مفت ہے اور اس میں کوئی خریداری نہیں ہے۔

without انٹرنیٹ کے بغیر کام کرنے کی صلاحیت

7 7 منٹ تک موثر اور احتیاط سے تیار کی جانے والی مشقیں (حرکت پذیری یا ویڈیو بیانیہ کے ذریعہ)

250 250+ سے زیادہ ورزشیں

completed مکمل شدہ مشقوں میں کیلوری جلا دی گئیں

you اپنی مرضی کے مطابق ورزش / وقت نمبر کے منصوبوں کو ایڈجسٹ کرنے کی اہلیت

★ وائس کوچ سپورٹ

exercise مشق کے دوران ، وائس کوچ ورزش کے نام بولتا ہے اور اسٹارٹ اور اسٹاپ جیسے اقدامات کے ذریعے آپ کی رہنمائی کرتا ہے

Voice اسی صفحے پر وائس کوچ سپورٹ کو غیر فعال کرنے کی اہلیت

the اگلی یا پچھلی ورزش میں جانے کی اہلیت

each ہر ورزش کے لئے مختص اوقات

tra ورزش سے باخبر رہنا ، دن / مہینہ / سال کی بنیاد پر اپنی پیشرفت دیکھیں

متحرک ورزش کی حمایت

anima ہر ایک حرکت پذیری کے لئے تفصیلی ویڈیو بیانیہ

your اپنے فونز پر "ہیلتھ کٹ" ایپلی کیشن کے ساتھ ضم کرنے میں آسان

all آپ کے تمام ورزشوں کے لئے مرحلہ وار رہنما

کسٹم ورزش پروگرام بنائیں

جسم ورزش سے ایگزرز 3 ورزشیں

جسم کے نچلے ورزش سے ایگزرز 3 ورزشیں

جسم کے اوپری ورزش سے ایگزرز 3 ورزشیں

بنیادی ورزش سے Egzersiz 3 مشقیں

you اپنی مرضی کے مطابق ورزش کا اعادہ اور وقفہ کا وقت مقرر کریں

exercise ورزش اور کیلوری سے متعلق معلومات کو ٹریک کریں

daily اپنی روزانہ کی ورزش کا سراغ لگائیں

. اپنے وزن کا سراغ لگائیں

کٹ باڈی ماس انڈیکس (BMI) حساب کتاب

📏 جسمانی چربی کا تناسب (VYO) حساب کتاب

📏 روزانہ کیلوری کی ضرورت (BMI) کا حساب کتاب

ist کمر سے ہپ کا تناسب (بی کے او) حساب کتاب

♀️‍♀️ پیڈومیٹر: اپنے اقدامات کو گننے کے ل your آپ کے آلے کا سینسر استعمال کرتا ہے۔ GPS سے باخبر رہنے کی کوئی بات نہیں ، تاکہ آپ بیٹری کو بچاسکیں۔ یہ آپ کو چلنے والی کیلوری ، آپ کے چلنے کی دوری اور دورانیے کا بھی سراغ لگاتا ہے۔ اس سے تمام اعداد و شمار کی پیروی گرافکس کے ساتھ قابل فہم انداز میں کی جاسکتی ہے۔

N️ FitNot: اپنے ورزش کے ریکارڈ رکھنے کے لئے نوٹ بک ایپ میں ہے! کاغذ پر ، آپ اپنے تمام نوٹ ورزش اور خوراک پر قلم کی ضرورت کے بغیر رکھ سکتے ہیں۔