Fitness Coach

صحت

گرمیوں میں پیٹ کی چربی کھونے اور چھ پیک ایبس حاصل کرنا چاہتے ہیں؟ ہوم میں بازو پٹھوں کی تعمیر کرنا چاہتے ہیں؟ اپنے بٹ اور ٹانگوں کی تربیت کرنا چاہتے ہو؟

فٹنس کوچ-کوئی سازوسامان ، جسمانی ورزش آپ کے تمام اہم پٹھوں کے گروپوں کے ل daily روزانہ ورزش کے معمولات مہیا کرتی ہے ، جس میں آپ کے بازو ، سینے ، پیٹ ، ٹانگیں ، کندھے اور کمر شامل ہیں۔ ان ورزشوں اور مشقوں کی مدد سے آپ کو عملی طاقت ، دھماکہ خیز مواد (دھماکہ خیز طاقت) ، اور ایک وضاحتی جسم ملے گا۔

آپ کے ورک آؤٹ پلان کے لئے ہمارے فٹنس ایپ کو کیوں منتخب کریں؟

- خاص طور پر گھر کی ورزش کے لئے ڈیزائن کیا گیا: کسی سامان کی ضرورت نہیں

- آپ کو منتخب کرنے کے ل Dif مختلف سطحیں: کسی بھی وقت آپ کے ل.

- گھر میں جسمانی ورزش: وزن کم کرنے اور تندرستی کے لئے چربی جلائیں

- بازو ورزش ، بٹ ورزش ، ایبس ورزش ، کندھے کی ورزش ، پیچھے کی ورزش ، ٹانگ ورزش سب دستیاب ہیں

- پیشہ ورانہ ہدایات

پیشہ ورانہ گھر ورزش- کسی سامان کی ضرورت نہیں ہے

تمام ورزش ماہرین نے ڈیزائن کیا ہے۔ ہر ایک مشق کے لئے متحرک تصاویر اور ویڈیو رہنمائی کے ساتھ ، آپ یہ یقینی بنا سکتے ہیں کہ آپ ہر مشق کے دوران صحیح شکل استعمال کرتے ہیں۔

کسی سامان کی ضرورت نہیں ہے ، صرف اپنے جسمانی وزن کا استعمال آپ کو گھر کی ورزش کرنا آسان بنا سکتا ہے۔ وزن کم کرنے اور فٹ ہونے کا آسان ترین طریقہ! ورزش کے منصوبے کو مکمل کرنے کے لئے دن میں کچھ منٹ لگیں اور یہ آپ کے پٹھوں کو موثر انداز میں مدد دے سکتا ہے اور آپ کو گھر میں سکس پیکس حاصل کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔

مختلف سطحوں کے ساتھ ورزش

کوئی سامان نہیں ، جسمانی ورزش 5 بڑے عضلاتی گروپوں پر مرکوز ہے۔ جیسے:

- اسلحہ ورزش

- سینہ ورزش

- Abs ورزش

- ٹانگوں ورزش

- کندھوں اور پیچھے ورزش

آپ اپنی توجہ کا علاقہ منتخب کرسکتے ہیں۔ اور ورزش کے مختلف منصوبے منتخب کرنے کے ل. دستیاب ہیں۔ اپنے جسم کو تربیت دینے کے لئے ورزش ایپ کی پیروی کریں! چربی جلانا ، وزن کم کریں ، فٹ ہوجائیں ، فٹنس کے لئے پتلا ہوجائیں!

ہمارے گھریلو ورزشوں کے ساتھ قائم رہو ، اور آپ کو صرف چند ہی ہفتوں میں اپنے جسم میں تبدیلی محسوس ہوگی۔ آج سے شروع ہو کر ، اپنا نیا جسم بنائیں! بہتر میں نے راستے میں ہے!

اگر آپ کے پاس کوئی مشورے اور پریشانی ہے تو براہ کرم ہم سے رابطہ کریں _ [email protected] پر۔