FocusCalm

بہتر توجہ اور پرسکون دماغ کے لئے دماغ کی تربیت

اب بہتر توجہ اور پرسکون ذہن کے لیے اپنے دماغ کو تربیت دینا پہلے سے کہیں زیادہ آسان ہے۔

آپ کا دماغ ایک پٹھوں کی طرح ہے... تربیت کے ساتھ، آپ اسے مضبوط اور بہتر بنا سکتے ہیں کہ وہ اپنی زندگی میں تناؤ اور دباؤ کو سنبھال سکے۔ نیند، تعلقات، پیداواری صلاحیت، اور یہاں تک کہ کام، اسکول اور کھیلوں میں آپ کی کارکردگی سب آپ کی ذہنی حالت سے متاثر ہوتی ہیں۔

لیکن آپ اپنی ذہنیت پر قابو پانے اور تناؤ کے احساسات کو سنبھالنے کا طریقہ سیکھ سکتے ہیں، چاہے زندگی کتنی ہی پاگل کیوں نہ ہو۔

FocusCalm آپ کے دماغ کو دماغ کی ایک طاقتور حالت میں داخل ہونے کی تربیت دیتا ہے جو کہ توجہ مرکوز، مصروف، باخبر، اور ذہن سازی کے بغیر اس تناؤ کے جو آپ کو خراب محسوس کرتی ہے۔

-- سائنس کی طرف سے حمایت --

FocusCalm ٹیم کی ایک حالیہ تحقیق میں، جن صارفین نے ایپ میں 25 مشقیں مکمل کیں، ان کی فلاح و بہبود کے جذبات میں 21 فیصد بہتری آئی جیسا کہ WHO ویلنس انڈیکس میں بتایا گیا ہے۔

کئی سالوں سے، مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ نیوروفیڈ بیک ٹریننگ جیسے فوکس کیلم میں مشقیں آپ کے دماغ کے کام کرنے کے طریقے کو لفظی طور پر بدل سکتی ہیں۔ نیوروفیڈ بیک کی طاقت کے ذریعے، آپ اپنی ذہنی حالت کو کنٹرول کرنے کا طریقہ سیکھ سکتے ہیں۔

FocusCalm کی گیمز، سرگرمیاں، اور مشقیں نیورو سائنسدانوں، کھیلوں کے ماہرین نفسیات، اور معالجین نے آپ کو یہ سکھانے میں مدد کرنے کے لیے تیار کی ہیں کہ آپ اپنی ذہنیت کو کس طرح منظم کریں، جبکہ ہمارا ہلکا پھلکا، پہننے کے قابل EEG (الیکٹرو اینسیفالوگرام) ہیڈ بینڈ آپ کو درست طریقے سے دکھاتا ہے کہ آپ حقیقی وقت میں کتنی اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کر رہے ہیں۔ (علیحدہ علیحدہ فروخت).

-- مراقبہ سے زیادہ --

مراقبہ ایپس آپ کو آرام کرنے اور آرام کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ FocusCalm زیادہ کرتا ہے۔

یہ آپ کے FocusCalm سکور سے شروع ہوتا ہے... 0 - 100 کے پیمانے پر آپ کے دماغی سرگرمی کا حقیقی وقت میں ڈسپلے۔ کم سکور کا مطلب ہے کہ آپ کا دماغ فعال یا دباؤ کا شکار ہے۔ ایک اعلی فوکس کیلم سکور کا مطلب ہے کہ آپ کا دماغ پرسکون اور پرسکون ہے۔

ہمارے مراقبہ اور ماہر کے تیار کردہ مواد کے ذریعے، FocusCalm آپ کو یہ سیکھنے میں مدد کرتا ہے کہ اپنے دماغ کو فوکسکلم کی حالت میں کیسے رکھا جائے۔ پھر، ہمارے کھیلوں اور سرگرمیوں کے ساتھ، آپ اس حالت میں زیادہ تیزی سے، مسلسل اور گہرائی سے داخل ہونے کی مشق کرتے ہیں۔ وقت گزرنے کے ساتھ، جیسے جیسے آپ اپنی صلاحیتوں کو بہتر بناتے ہیں، آپ پھر اپنے آپ کو چیلنج کر سکتے ہیں کہ آپ اپنے فوکس کیلم کو بلند رکھیں کیونکہ آپ ذہنی کام انجام دیتے ہیں جو زندگی میں دباؤ یا مشکل حالات کی تقلید کرتے ہیں۔

--نتائج صرف چند منٹ فی دن میں--

FocusCalm ایک پہننے کے قابل ہے جسے آپ صرف اس وقت پہنتے ہیں جب آپ ایپ استعمال کر رہے ہوں۔ ہمارے پروگرام 15 منٹ کی مشقوں کے فوری سیٹ ہیں جو آپ کو مقصد تک پہنچنے میں مدد کرنے کے لیے بنائے گئے ہیں:

• دن بھر توانائی حاصل کرنا

• تناؤ کے وقت میں ایک فوری وقفہ

• ایک تناؤ بھرے دن کے بعد آہستہ سے سمیٹنا

• سونے کی تیاری

• اتھلیٹک مقابلے یا ایک بڑی میٹنگ کے لیے تیار ہونا

--اپنی بہتری کو ٹریک کریں--

کسی بھی مہارت کی طرح، FocusCalm مشق کے بارے میں ہے. FocusCalm ہر مشق کے بعد تفصیلی نتائج فراہم کرتا ہے تاکہ آپ اپنی کارکردگی کے بارے میں متعدد میٹرکس دیکھ سکیں:

• گہرائی - ایک ورزش یا مراقبہ کے دوران آپ کا دماغ کتنا پرسکون ہوا اس کی نشاندہی کرنے کے لیے آپ کے چوٹی کے فوکس کیلم سکور کی پیمائش کرتا ہے۔

• مستقل مزاجی - ورزش کے دوران وقت کا فیصد دکھاتا ہے کہ آپ اپنے فوکس کیلم سکور کو 65 سے اوپر رکھنے کے قابل تھے۔

رفتار - اس بات کی نشاندہی کرتی ہے کہ آپ مشق میں 65 سے اوپر کے سکور تک کتنی جلدی پہنچ گئے تھے۔

• FocusCalm منٹس - آپ نے FocusCalm حالت میں گزارے وقت کی لمبائی۔ 10,000 قدموں کے ہدف کی طرح، FocusCalm میں 7 منٹ آپ کی زندگی میں مثبت فائدے دکھاتے ہیں۔

FocusCalm آپ کے پروفائل پر ان تمام میٹرکس کو ٹریک کرتا ہے تاکہ آپ وقت کے ساتھ ساتھ اپنی پیشرفت دیکھ سکیں۔

-- فوکسکلم ہیڈ بینڈ --

• www.focuscalm.com پر دستیاب ہے۔

• بلوٹوتھ کنکشن تیز، قابل اعتماد اور آسان ہے۔

ہلکا پھلکا اور آرام دہ ہے تاکہ آپ اسے کسی بھی وقت استعمال کر سکیں

• 1200 EEG ڈیٹا پوائنٹس فی سیکنڈ تک درست طریقے سے مانیٹر کرتا ہے۔

• ایک ہی چارج پر 8 گھنٹے تک استعمال

فوکسکلم | بہتر توجہ اور پرسکون ذہن کے لیے دماغ کی تربیت

FocusCalm آپ کے مراقبہ کے ڈیٹا کو Apple Health ایپ میں محفوظ کرتا ہے۔

FocusCalm سبسکرپشن کا منصوبہ ایپ تک مکمل رسائی کے لیے:

- FocusCalm سالانہ سبسکرپشن: $69.99 (12 ماہ)

- FocusCalm ماہانہ سبسکرپشن: $9.99 (1 مہینہ)

سروس کی شرائط: https://focuscalm.com/terms/

رازداری کی پالیسی: https://focuscalm.com/focus-calm-privacy-policy