GoSwim

عالمی تکنیک لیڈر کے قدم بہ قدم ترقی کے ساتھ بہتر تیراکی۔

GoSwim ایپ کے ساتھ ہمارے مرحلہ وار ویڈیو کورسز، حسب ضرورت ورزش، اور ذاتی نوعیت کے ڈیٹا پر مبنی مواد کی تجاویز کے ذریعے ایک بہتر تیراک بنیں۔

GoSwim تعلیمی ویڈیو مواد فراہم کرنے والا کھیل کا سب سے بڑا فراہم کنندہ ہے، اور USA-Swimming کے لیے آفیشل ٹیکنیک ویڈیو ایپ ہے۔ ہمارا مشن ایسی ویڈیوز بنانا ہے جو لوگوں کو بہتر اور تیز تیرنے میں مدد کریں۔ ہمارے تقریباً چار ہزار ویڈیو کلپس دنیا بھر کے درجنوں اولمپک ایتھلیٹس کے ساتھ ساتھ ابتدائی درجے کے تیراکوں، ٹرائی ایتھلیٹس، ماسٹرز اور عمر کے گروپ کے تیراکوں کو بھی پیش کرتے ہیں۔ GoSwim ویڈیوز آپ کو چار مسابقتی اسٹروک میں سے ہر ایک کو تیراکی کرنے کا طریقہ سکھا سکتے ہیں -- اور ان چیزوں پر توجہ مرکوز کرتے ہوئے انہیں واقعی اچھی طرح سے کیسے تیرنا ہے جو اشرافیہ کے تیراک کرتے ہیں...جو ہر تیراک کر سکتا ہے۔

کوچنگ اور تیراکی کو بہتر بنانے کے لیے ٹیکنالوجی کے استعمال میں ہمیشہ سب سے آگے، GoSwim نے ایک نئی موبائل ایپ بنائی ہے جو ان کے وسیع مواد اور علم کو تیراکوں کے لیے اور زیادہ قابل رسائی بناتی ہے۔

مفت رکنیت میں شامل ہیں:

- ہفتہ وار تھیم

GoSwim ایپ ایک ہفتہ وار تھیم پیش کرتی ہے (مثال کے طور پر، اپنی فلٹر کِک کو کیسے بہتر بنایا جائے) اور تھیم کو سپورٹ کرنے کے لیے روزانہ ایک مختصر ویڈیو تجویز کرتا ہے۔ ہفتے کے دوران، ہر روز ایک ویڈیو دیکھنے سے، آپ کو تھیم کی بہتر سمجھ حاصل ہوگی۔ ایک سال کے دوران، تیراک چار اسٹروک میں سے ہر ایک کی گہری سمجھ حاصل کر لیں گے، اور اپنی تیراکی کی بہتر ملکیت حاصل کر لیں گے۔

-ورک آؤٹ

GoSwim ایپ میں ورزش کی خصوصیات ہیں جو ہفتہ وار تھیمز اور روزانہ اسباق کو سپورٹ کرتی ہیں۔ لامتناہی گودوں یا دماغ کے بغیر تیراکی کرنے کے بجائے، GoSwim ورزش آپ کو ایک مقصد کے ساتھ تربیت دینے میں مدد کرے گی۔ ہمارا ماننا ہے کہ تیراکی سب سے پہلے ایک ہنر ہے، لہذا جب ورزش تربیت فراہم کرتی ہے، تو وہ آپ کو ایک بہتر تیراک بنانے کے لیے مہارتوں اور سیکھنے کو ٹھیک طریقے سے شامل کریں گے، بجائے اس کے کہ آپ ایک بہتر تیراک بنیں۔ آپ کی تربیت کے دوران مخصوص حرکات کے نفاذ کے ساتھ تندرستی آئے گی۔

ورزش مہارت کی سطح، فاصلے، وقت، اور اسٹروک کی خاصیت کے لیے قابل تلاش ہیں۔ وہ ورزشیں تلاش کریں جو آپ کو سب سے زیادہ پسند ہیں، اور انہیں اپنی پسند کی فہرست میں شامل کریں۔ یہاں تک کہ انہیں پرنٹ بھی کریں تاکہ مشق کرتے وقت آپ انہیں اپنے ساتھ پول کے کنارے رکھ سکیں۔

-پروگریس ٹریکنگ

اپنی پیشرفت پر نظر رکھنا ضروری ہے۔ ہم آپ کو سکھائیں گے کہ ہمارے SEI کیلکولیٹر کا استعمال کرتے ہوئے آپ کے اسٹروک ایفیشینسی انڈیکس سکور کا حساب لگانے کے لیے اپنے تیراکی کے ڈیٹا کو کیسے تقسیم کریں۔

ایک بار جب آپ کے پاس وہ سکور ہو جائے گا، تو ایپ GoSwim لائبریری کو تلاش کرے گی اور آپ کے SEI سکور اور آپ کے تیرنے والے اسٹروک کی بنیاد پر آپ کو دیکھنے کے لیے ایک ویڈیو تجویز کرے گی۔ اس سے آپ کو تعلیمی عمل جاری رکھنے میں مدد ملے گی۔

ادا شدہ ممبرشپ کا اضافہ:

- GOSWIM.TV پر مکمل رسائی حاصل کریں۔

پوری GoSwim لائبریری تک مکمل رسائی، ہزاروں تیراکی کی تکنیک ویڈیوز کا حتمی ذخیرہ۔ آپ کے پاس صرف ایپ کے ساتھ فراہم کردہ تلاش کے اختیارات سے زیادہ مضبوط تلاش کے اختیارات ہوں گے۔

-ویڈیو کے ساتھ ورزش

ورزشیں جو ہفتہ وار تھیمز کو سپورٹ کرتی ہیں، ساتھ ہی ایسی ویڈیوز جو ورزش کے بارے میں آپ کی سمجھ میں اضافہ کریں گی۔

-SEI کی تجویز کردہ ویڈیوز

اپنے SEI سکور کی بنیاد پر تجویز کردہ ویڈیوز کو غیر مقفل کریں۔

- مسلسل بڑھتی ہوئی لائبریری

GoSwim اشرافیہ کی سطح کے تیراکوں پر مبنی مواد تیار کرنا جاری رکھے ہوئے ہے۔ اس کے علاوہ، ہم براہ راست سبسکرائبرز سے سوالات کرتے ہیں۔ ہم سے اپنے تیراکی کے لیے مخصوص سوال پوچھیں، اور اس بات کا ایک اچھا موقع ہے کہ ہم ایک ایسی ویڈیو بنائیں گے جو آپ کے سوال کو حل کرے۔

ہماری شرائط و ضوابط اور رازداری کی پالیسی کے بارے میں مزید معلومات کے لیے، براہ کرم https://www.goswim.tv/terms_of_service اور https://www.goswim.tv/privacy ملاحظہ کریں۔