Gym Workout & Fitness Trainer

کل نوبائیاں اور جم تجربہ کاروں کے لئے مشقیں اور تربیت کے معمولات۔

جم ورزش اور فٹنس ٹرینر ایپ کل نوزائیدہوں اور جم تجربہ کاروں کے لئے ایک جیسے مشقیں اور تربیت کے معمولات پیش کرتی ہے۔ صحت مند اور تندرست رہنے کے ل You آپ کو مہنگا جم کی ممبرشپ یا بڑی ورزش گئر کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ اینڈروئیڈ پر آپ کے اپنے جم ہیں۔

جم ورزش اور فٹنس ٹرینر ایپ آپ کو ورزش کے آلہ کے طور پر اپنے جسمانی وزن کو 200 سے زیادہ مختلف مشقوں اور معمولات اور ورزش کے سبق کے ساتھ استعمال کرنے کا درس دیتی ہے۔ اطلاعات ، یاد دہانیاں آپ کو مرکوز رکھنے میں مدد کرتی ہیں۔

ہمارے ورزش پروگراموں میں آپ کو اپنے فٹنس مقصد تک پہنچنے میں مدد کے لئے سیٹ ، نمائندگی ، بوجھ ، رفتار اور آرام کی تفصیلی معلومات شامل ہیں۔ گھر پر یا جم میں ورزش ہمارے مقصد سے بھرے ورزش کے معمولات اور تربیتی پروگرام کا استعمال کرتے ہوئے۔

ورک آؤٹ: 200+ ورزشیں اور 9 ورزش

- Abs ورزش

- پیچھے ورزش

- بائسپس ورزش

- بچھڑا ورزش

- سینہ ورزش

- پیشگی ورزش

- ٹانگوں ورزش

- کندھے سے ورزش کرنا

- ٹرائیسپس ورزش

ورک آؤٹ ٹریننگ پروگرام: 9 ورزش کے معمولات کی تعمیر میں

- باڈی بلڈنگ: ہفتے میں 2 دن

- باڈی بلڈنگ: فی ہفتہ 3 دن

- باڈی بلڈنگ: فی ہفتہ 4 دن

- صحت: ہر دن 2 دن

- صحت: فی ہفتہ 3 دن

- صحت: فی ہفتہ 4 دن

- پاور لفٹنگ: ہفتے میں 2 دن

- پاور لفٹنگ: فی ہفتہ 3 دن

- پاور لفٹنگ: فی ہفتہ 4 دن

خصوصیات:

- GIF حرکت پذیری جس میں ہر ایک کی ورزش کا طریقہ دکھایا جا.

- اپنی مرضی کے مطابق ورزش کے سیٹ بنائیں

- روزانہ ورزش ٹریکر کا تعین کرتا ہے

- ورزش کو تبدیل کرنے کے لئے سوائپ کریں

- 14 سے زیادہ زبان کی تائید کریں: انگریزی ، ڈچ ، ہسپانوی ، فرانسیسی ، جاپانی ، چینی ،

روسی ، وغیرہ

- اپنی ترقی کا سراغ لگائیں

- ہر ورزش کی معلومات کی تفصیل

- آف لائن (انٹرنیٹ کی ضرورت نہیں)

- تمام مشقوں کے لئے ہر ایک ورزش کی ہدایت نامہ

- اپنی سرگرمی کو ٹریک کرنے کیلئے اسمارٹ ریمائنڈر

ورزش ، GIF حرکت پذیری اور جم ورزش منصوبہ بشمول جم ورزش اور فٹنس ٹرینر ایپ کے مشمولات کو ماہر جم ورزش ٹرینر نے ڈیزائن کیا ہے۔ ہمارے جم ورزش ٹرینر اور ورزش ایپس کو دنیا بھر کے ناظرین نے سب سے اوپر درجہ دیا ہے۔ عالمی صارفین کے جائزے ہمیں بہترین ورزش اور ورزش کرنے والے ٹرینر کو ایپ ڈویلپر بناتے ہیں۔

ہمیں مشورے اور بہتری کے ل feedback آزاد رائے دیں ، ہم جلد سے جلد جواب دیں گے۔

مدد اور مدد کے لئے ای میل [email protected] کے ذریعے ہم سے رابطہ کریں۔

آپ کا شکریہ ،

کرولیٹ ٹیم