HaemActive™

آپ کے لئے مشق کا مشخص منصوبہ

نئی ہیم ایکٹیویٹی ™ ایپ آپ کو اپنی ضروریات کے مطابق تیار کردہ ایک مشق منصوبہ کو دریافت کرنے اور اسے مکمل کرنے میں مدد کرے گی۔

ہیموفیلیا کے شکار افراد کو فٹنس کی خصوصی مشقوں کی ضرورت ہوتی ہے: موجودہ مشترکہ نقصان کو ٹھیک کرنے اور خون بہنے کا خطرہ کم کرنے کے لئے پٹھوں اور جوڑوں کو خاص طور پر مضبوط کرنے کی ضرورت ہے۔

ہیم ایکٹیو ™ تربیتی پروگرام خاص طور پر ہیمو فیلیا کے شکار لوگوں کی ضروریات کے مطابق بنایا گیا ہے۔ آپ مشقیں خود کر سکتے ہیں یا اپنے فزیوتھیراپسٹ سے مشورہ کر سکتے ہیں۔

مندرجہ ذیل افعال اس میں آپ کی حمایت کرتے ہیں:

 PL ٹریننگ پلانر

آپ اور آپ کا معالج ٹریننگ پلانر کا استعمال اس بات کا تعین کرنے کے لئے کر سکتے ہیں کہ اگلی فزیوتھیراپی سے ملاقات تک آپ گھر میں کون سے مشق کریں گے۔

 ID ویڈیو فنکشن

آپ اپنے فزیوتھیراپسٹ کے ساتھ اضافی مشقیں ریکارڈ کرنے اور اسے اپنے ذاتی تربیتی منصوبے میں شامل کرنے کے لئے ویڈیو فنکشن کا استعمال کرسکتے ہیں۔

 U حسب ضرورت

آپ اپنے فزیوتھیراپسٹ سے نجی نوٹوں میں ہر ایک ورزش کرنے کا طریقہ کے بارے میں نکات درج کرسکتے ہیں جس کو ہر ورزش کی ویڈیو میں شامل کیا جاسکتا ہے۔

 V ڈیولپمنٹ

اس بات کا اندازہ کریں کہ آپ ورزش سے پہلے اور اس کے بعد کیسا محسوس کرتے ہیں ، پھر آپ اپنی ورزش کی منصوبہ بندی کو بہتر بنانے کے ل your اپنی پیشرفت کو چیک کرسکتے ہیں (اگر آپ چاہیں تو اپنے فزیوتھیراپسٹ کے ساتھ)۔

 • یاد دلانے والا

اس بات کو یقینی بنانے کے لئے یاد دہانی کا فنکشن استعمال کریں کہ آپ کبھی بھی مشق سے محروم نہ ہوں - زیادہ سے زیادہ تربیت میں کامیابی کی شرط۔

ہیم ایکٹیو phys فزیوتھیراپسٹس اور ہیموفیلیا میں مہارت رکھنے والے ڈاکٹروں نے تیار کیا تھا۔

ہیم ایکٹیویو Nov کو نوو نورڈیسک نے بدلتی ہوئی ہیمو فیلیا اقدام کے حصے کے طور پر مالی اعانت فراہم کی ہے۔

مزید معلومات novonordisk.com/about-novo-nordisk/changing-haemophilia.html پر