ہم آپ کے صارف کے تجربے کو بہتر بنانے کے لیے اس ویب سائٹ پر کوکیز اور دیگر ٹیکنالوجیز کا استعمال کرتے ہیں۔
اس صفحے پر کسی بھی لنک پر کلک کرکے آپ ہماری رازداری کی پالیسی اور کوکیز پالیسی پر متفق ہو رہے ہیں۔
ٹھیک ہے میں متفق ہوں مزید جانیں

About Harvard Step Test

فٹنس لیول کی ترقی کی نگرانی کے لیے ایپ

ہارورڈ سٹیپ ٹیسٹ ٹیوٹوریل ایپلی کیشن کا استعمال

ٹیسٹ کرنے کے لیے، براہ کرم ٹیسٹ شروع کرنے والے مینو کا انتخاب کریں۔

ویڈیو پر آنے والی دھڑکن کی آواز کی پیروی کریں اور مرحلہ وار ٹیسٹ کرنا شروع کریں۔

ٹیسٹ کے بعد، 1 منٹ آرام کے بعد نبض 1 لیں اور نبض کی مقدار نبض 1 سیل میں ڈالیں۔

2 منٹ آرام کے بعد نبض 2 لیں اور نبض 2 سیل میں نبض کی مقدار ڈالیں۔

3 منٹ آرام کے بعد نبض 3 لیں اور نبض 3 سیل میں نبض کی مقدار ڈالیں۔

اپنا ڈیٹا محفوظ کرنے کے لیے نام، عمر، اور جنس کا انتخاب کرنا نہ بھولیں۔

صارف کے ڈیٹا داخل کرنے کے بعد، فٹنس لیول کے نتائج جاننے کے لیے براہ کرم PROCESS بٹن پر کلک کریں۔

اگر آپ ڈیٹا کو ذخیرہ کرنا چاہتے ہیں جس کا حساب کیا گیا ہے، تو براہ کرم محفوظ کریں بٹن پر کلک کریں۔

اگر آپ ڈیٹا ان پٹ پیج پر درج کردہ ڈیٹا کو حذف کرنا چاہتے ہیں تو براہ کرم CLEAR بٹن پر کلک کریں۔

اگر آپ اس سے پہلے محفوظ کیا گیا ڈیٹا دیکھنا چاہتے ہیں تو براہ کرم ڈیٹا بٹن پر کلک کریں۔

میں نیا کیا ہے V4 تازہ ترین ورژن

Last updated on Jul 28, 2024

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

ترجمہ لوڈ ہو رہا ہے...

معلومات ایپ اضافی

تازہ ترین ورژن

Harvard Step Test اپ ڈیٹ کی درخواست کریں V4

اپ لوڈ کردہ

ฟลุ๊ค' ฮ่ะ

Android درکار ہے

Android 6.0+

Available on

گوگل پلے پر Harvard Step Test حاصل کریں

مزید دکھائیں

Harvard Step Test اسکرین شاٹس

APKPure کو سبسکرائب کریں
ابتدائی ریلیز ، خبروں ، اور بہترین اینڈروئیڈ گیمز اور ایپس کے رہنماؤں تک رسائی حاصل کرنے والے پہلے بنیں۔
نہیں شکریہ
سائن اپ
کامیابی کے ساتھ سبسکرائب!
اب آپ کو اپک پور کی سبسکرائب کیا گیا ہے۔
APKPure کو سبسکرائب کریں
ابتدائی ریلیز ، خبروں ، اور بہترین اینڈروئیڈ گیمز اور ایپس کے رہنماؤں تک رسائی حاصل کرنے والے پہلے بنیں۔
نہیں شکریہ
سائن اپ
کامیابی!
اب آپ ہمارے نیوز لیٹر کی رکنیت لے چکے ہیں۔