HIIT by MrandMrsMuscle

تیزی سے وزن میں کمی کے لیے گھریلو ورزش، ورزش کی تربیت اور فٹنس پلانر

وزن کم کریں اور MrandMrsMuscle کی طرف سے HIIT کے ساتھ اپنے پورے جسم کا مجسمہ بنائیں، انتہائی اعلی شدت کے وقفہ کی تربیتی ایپ جو آپ کو روزانہ ورزش اور تندرستی کی ضروریات کے لیے ایک مکمل فٹنس حل فراہم کرتی ہے۔ چاہے وزن کم کرنا ہو، پیٹ کی چربی کم کرنا ہو، ٹکڑا شروع کرنا ہو، پٹھوں کو حاصل کرنا ہو، یا محض اپنی فٹنس لیول کو برقرار رکھنا ہو، HIIT by MrandMrsMuscle ایک بہترین ویڈیو آن ڈیمانڈ پرسنل ٹرینر ایپ ہے۔

MrandMrsMuscle ایپ کے ذریعے HIIT میں فٹنس مشقوں اور گھریلو ورزش کے منصوبوں کی ایک وسیع اقسام شامل ہیں، بشمول HIIT، باڈی ویٹ ورک آؤٹ، ڈمبل ورک آؤٹ اور پٹھوں کو بنانے کی مشقیں، یہ سب آپ کو کم وقت میں زیادہ کیلوریز جلانے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے تاکہ آپ اپنے فٹنس کے اہداف کو تیزی سے حاصل کر سکیں۔ . 1200 سے زیادہ مشقوں، 500 ورزشوں اور 20 پیشہ ورانہ پروگراموں میں سے انتخاب کرنے کے ساتھ، آپ اپنی ورزش سے کبھی بور نہیں ہوں گے۔

HIIT by MrandMrsMuscle ورزش کا نیٹ فلکس ہے، جسے Instagram اور YouTube پر لاکھوں لوگ پسند کرتے ہیں۔ یہ ان لوگوں کے لیے بہترین فٹنس ایپ ہے جو گھر پر مختصر اور موثر ورزش کو ترجیح دیتے ہیں۔

ہمارے آن ڈیمانڈ اور آسانی سے پیروی کرنے والے گھریلو ورزش کے منصوبے کم سے کم یا بغیر کسی آلات کے کیے جانے کے لیے بنائے گئے ہیں، جس سے آپ کے لیے اپنا گھر چھوڑے بغیر شکل اختیار کرنا آسان ہو جاتا ہے۔ اور ہمارے پرنٹ ایبل ورزش پلانر کے ساتھ، آپ آسانی سے اپنے ورزش کو شیڈول کر سکتے ہیں اور اپنی پیشرفت کو ٹریک کر سکتے ہیں۔

HIIT by MrandMrsMuscle ان خواتین کے لیے بھی حیرت انگیز ہے جو فٹنس ایپ کی تلاش میں ہیں جو ان کی مخصوص ضروریات کو پورا کرتی ہے۔ ہماری ورزشیں خواتین کی مجموعی فٹنس کو بہتر بنانے کے ساتھ ساتھ، بھاری نظر آنے کے بغیر پٹھوں کی تعمیر، طاقت بڑھانے اور اپنے جسم کو ٹون کرنے میں مدد کرنے کے لیے بنائی گئی ہیں۔

سائنس نے ثابت کیا ہے کہ HIIT ورزش کرنا پٹھوں کی تعمیر اور آپ کے میٹابولزم کو بڑھاتے ہوئے تیزی سے وزن کم کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ ہمارے پاس آپ کے لیے سیکڑوں انفرادی HIIT ورزشیں ہیں جن میں سے آپ کو منتخب کیا جا سکتا ہے اور ساتھ ہی 4 ہفتے کا HIIT ورزش چیلنج سیکشن جو آپ کو ہفتے میں نتائج دیکھنے میں مدد کرے گا!

ورک آؤٹ ایپ کی خصوصیات:

-

ہفتہ وار ورزش کے نظام الاوقات

12 ہفتہ کا ابتدائی تربیتی منصوبہ

وزن میں کمی کے ورزش کے منصوبے

باڈی ٹوننگ ورزش کے منصوبے

طاقت کی تربیت کے ورزش کے منصوبے

روزانہ ورزش

HIIT ورزش

HIIT ورزش کے چیلنجز

تباٹا ورزش کے منصوبے

اب ورزش سیکشن

اسٹریچ اور ریکوری سیکشن

وزن میں کمی کے کھانے کے منصوبے

ایپل واچ ایپ

+ بہت کچھ

---

MrandMrsMuscle کے مفت ٹرائل کے ذریعے HIIT کا فائدہ اٹھائیں اور پہلے ہفتے میں ہر ورزش کے ساتھ نمایاں نتائج حاصل کریں!

آج ہی ڈاؤن لوڈ کریں اور کل نتائج دیکھیں!

---

HIIT by MrandMrsMuscle مفت ٹرائل کے ساتھ ایک خودکار تجدید ماہانہ رکنیت پیش کرتا ہے۔ آپ کو تمام مواد تک لامحدود رسائی حاصل ہوگی۔

مفت ٹرائل کے بعد، سبسکرپشن خود بخود ماہانہ شرح پر تجدید ہو جاتی ہے الا یہ کہ آزمائشی مدت کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے منسوخ کر دیا جائے۔

سبسکرپشن ہر ماہ خود بخود تجدید ہو جاتی ہے جب تک کہ موجودہ بلنگ کی مدت کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے منسوخ کر دیا جائے۔ اکاؤنٹ کی ترتیبات میں اپنی سبسکرپشن کا نظم کریں۔

مزید معلومات کے لیے ہمارا دیکھیں:

سروس کی شرائط: https://mrandmrsmuscle.com/pages/terms-of-service

رازداری کی پالیسی: https://mrandmrsmuscle.com/pages/privacy-policy