iEatBetter: Food Diary

اپنے کھانے کو ٹریک کرنے کا آسان ترین طریقہ۔

فوڈ ڈائری صرف ایک باقاعدہ کیلوری کاؤنٹر نہیں ہے۔ فوڈ ڈائری آپ کو قابو میں رکھنے کے ل designed تیار کی گئی ہے ، اور جتنا ممکن ہو سکے کے لئے آسان ، تیز اور آسان ہو۔ کوئی قصور وار ، یا مستقل طور پر یاد دلانے والی یاد دہانیاں نہیں ، بلکہ سیدھے آگے اور اپنی شرائط پر۔

یہ ایپ آپ کو وزن کم کرنے ، وزن برقرار رکھنے ، یا کیلوری گنتی کے ذریعے وزن بڑھانے میں مدد فراہم کرتی ہے ، لیکن مخصوص غذائیت نقطہ پر نظر رکھنے کے لئے استعمال کرنا آسان ہے (مثال کے طور پر ذیابیطس ، سیلیک ، وغیرہ) اور جسمانی سازوں کے لئے بھی۔

اے پی پی کے بارے میں:

زیادہ کھانوں کو روکنے اور روکنے میں مدد کے ل you آپ جو کھاتے ہیں اس پر نظر رکھیں۔

یہ ایپ آپ کو اپنی کھانوں پر قابو پانے اور صحت مند کھانے میں مدد دیتی ہے ، جس کی مدد سے آپ کیا کھاتے ہیں اسے ٹریک کرنا آسان ہے۔ 1 کلک اندراج ، اور حالیہ کھانے کی تجاویز کے ساتھ ، ڈیزائن کو جلد از جلد لاگ ان کرنے کے ل optim بہتر بنایا گیا ہے۔ پہلے سے بنائے گئے ڈیٹا بیس میں ہزاروں کھانے کی اشیاء موجود ہیں اور اگر آپ کو معلوم نہیں ہے تو ان میں شامل کرنا آسان ہے۔

خصوصیات:

1. ایک سادہ اور طاقتور ڈیزائن: تازہ ترین کھانے پر ایپ براہ راست انٹری اسکرین پر کھلتی ہے ، کیونکہ یہی آپ سب سے زیادہ استعمال کریں گے۔ ڈیزائن ممکن حد تک آسان اور بدیہی اندراجوں کو شامل کرتا ہے۔

2. مشخص تجاویز کے ساتھ ایک نل پر اندراج: سب سے عام کھانے کی اشیاء کو فوری طور پر منتخب کیا جاسکتا ہے۔ دوسرے دن سے ، آپ کی حالیہ اشیاء تجویز کی گئیں کیونکہ آپ ایک ہی کھانا کثرت سے کھا سکتے ہیں۔

3. لاگ ان کرنے کی ضرورت نہیں ہے: ذاتی معلومات یا رابطے کی معلومات کی ضرورت نہیں ہے۔

4. پہلے سے ڈیٹا بیس میں موجود ہزاروں اشیاء: عام طور پر کھانے پینے کی اشیاء میں عام خدمت کرنے والے سائز ، کیلوری ، کاربوہائیڈریٹ ، پروٹین اور چربی کے بارے میں درست معلومات موجود ہوتی ہیں۔

5. مکمل آف لائن سپورٹ: انٹرنیٹ سے منسلک ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔

6. عین مطابق داخلہ بھی آسان ہے: آپ سلائیڈر کا استعمال کرتے ہوئے عین مطابق مقدار میں داخل ہوسکتے ہیں۔

Daily. روزانہ کی رپورٹیں: مینو کا استعمال کرتے ہوئے ، آپ براہ راست ڈائری کھول سکتے ہیں ، جو آپ کے دن کا خلاصہ ظاہر کرتا ہے۔ یہاں آپ تھوڑی سی مثلث پر دب کر کیلوری ، پروٹین اور کاربوہائیڈریٹ کے مابین سوئچ کرسکتے ہیں۔

Personal. ذاتی یاد دہانی آپ کو نشانے پر رکھنے میں مدد کرتی ہے: یہ یقینی بنانے کا ایک آسان طریقہ ہے کہ آپ ہر کھانے کے بعد ، یا دن کے اختتام پر اپنی ڈائری بھریں۔

ڈیٹا بیس میں موجود معلومات کی تصدیق کرنا ایک اچھا خیال ہے جیسا کہ آپ کے کھانے کی پیکیجنگ سے متعلق معلومات کی طرح ہے۔ کھانے کی تغذیہ برانڈ کے ساتھ اور وقت کے ساتھ اتار چڑھاؤ آتا ہے۔

اپنے ڈاکٹر یا غذائیت کے ماہر سے اپنے مقاصد پر بات کرنا یقینی بنائیں۔

پریمیم کی خصوصیات:

1. کوئی اشتہار نہیں.

2. کھانے کا ایک بہت بڑا ڈیٹا بیس۔

yourself. ڈائری کی ایک کاپی اپنے آپ کو ای میل کرنے کی صلاحیت۔

4. ترتیب کے مزید اختیارات ، جس میں ایک دن میں 8 علیحدہ کھانوں میں داخل ہونے کی اہلیت بھی شامل ہے۔

ابھی ڈاؤن لوڈ کریں کیوں کہ آپ اسے استعمال کرنا پسند کریں گے۔