انسٹا فٹ میں ہم واضح ہیں کہ آپ جسمانی اور ذہنی طور پر اچھا محسوس کرنے کے مستحق ہیں۔
انسٹا فٹ آپ کے ساتھ ہے اور آپ کے جسم ، دماغ ، اور غذا کی شعوری دیکھ بھال سے شروع کرکے ، آپ کو لازمی خیالی تعمیر میں رہنمائی کرتا ہے۔
اس بات سے قطع نظر کہ آپ ابھی ورزش کرنا شروع کر رہے ہیں ، یا اگر آپ کی تربیت ایک اعلی درجے کی ہے تو ، انسٹا فٹ میں آپ کو مختلف قسم کے ورزش اور پروگرام ملیں گے جو آپ کی ضروریات ، ذوق ، سامان ، جگہ اور اوقات کے مطابق ہوں گے۔
HIIT ، طاقت ، دوڑ ، بائیسکل ، یوگا ، مراقبہ کچھ ایسے مضامین ہیں جو آپ کو ہماری کوچ میں ملتے ہیں ، جو بہترین کوچوں کے ذریعہ ہدایت کردہ ہیں ، تاکہ آپ انہیں کبھی بھی اور کہیں بھی کرسکیں۔
اس کے علاوہ ، ہم آپ کو ہدایت یافتہ مراقبہ پیش کرتے ہیں جو آپ کو اپنے دماغ اور جسم سے مربوط کرنے میں مدد فراہم کرے گا۔
ہم چاہتے ہیں کہ آپ داخلی حوصلہ افزائی کریں ، چاہے اس سے رابطہ منقطع ہو ، آرام ہو ، حوصلہ افزائی ہو ، یا محض تفریح ہو ، اپنے ورزش کے اہداف کو حاصل کرنے کے ل. آپ کو آگے بڑھانے کے ل your: اپنے عضلات کو بہتر بنائیں ، اپنی برداشت کو بہتر بنائیں ، طاقت حاصل کریں یا وزن کم کریں۔
آپ فیصلہ کریں ، ہم آپ کی حوصلہ افزائی میں مدد کریں گے!
مختصر اور موثر ورزش ہسپانوی میں بہترین کوچوں کی رہنمائی کرتا ہے۔
-Warkout پروگرام مختلف نتائج اور شدت کے ساتھ ڈیزائن کیا گیا ہے تاکہ حقیقی نتائج کو حاصل کیا جاسکے۔
ہٹ ، بیر ، طاقت ، یوگا ، موٹر سائیکل ، کارڈیو ، مراقبہ اور بہت سارے مضامین۔
نیا ہفتہ وار ریلیز تاکہ آپ کبھی بور نہ ہوں
آپ کو متحرک کرنے اور اپنے اہداف کے حصول میں مدد کے ل Facebook فیس بک پر انسٹا فٹرس کمیونٹی تک رسائی حاصل کریں۔
you کیا آپ پہلے سے ہی صارف ہیں؟ اپنی رکنیت تک رسائی حاصل کرنے کے لئے لاگ ان کریں۔
▷ نیا فوری رسائی حاصل کرنے کے لئے ایپ کو سبسکرائب کریں۔
انسٹا فٹ ایک ماہانہ یا سالانہ سبسکرپشن پیش کرتا ہے جو خودبخود تجدید ہوجاتا ہے۔ آپ کو اپنے تمام آلات پر لامحدود رسائی حاصل ہوگی۔ جب آپ کی خریداری کی تصدیق ہوجاتی ہے تو آپ کے Google Play اکاؤنٹ پر ادائیگی وصول کی جاتی ہے۔ قیمتوں کا تعین مقام کے لحاظ سے مختلف ہوتا ہے اور خریداری سے قبل اس کی تصدیق ہوتی ہے۔ آپ کی رکنیت ہر ماہ یا ہر سال ازخود تجدید ہوجاتی ہے جب تک کہ موجودہ بلنگ کی مدت کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے قبل اسے منسوخ نہ کیا جائے۔ اپنے اکاؤنٹ کی ترتیبات میں کسی بھی وقت منسوخ کریں۔