Iron Stance Fitness

ایک فٹنس ایپ جو آپ کے فٹنس اہداف تک پہنچنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے وقف ہے۔

آئرن اسٹینس فٹنس ایپ آپ کا فٹنس سفر شروع کرنے کا بہترین طریقہ ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ اپنے آپ کو ابتدائی یا ترقی یافتہ سمجھتے ہیں۔ ہمارے پاس کچھ ہے جو آپ کے لئے کام کرتا ہے۔ ہماری غذائی رہنمائی سے لے کر تربیتی پروگراموں اور ذاتی تربیت تک، ہم آپ کے طرز زندگی اور تندرستی کے اہداف کے مطابق کچھ تلاش کر سکتے ہیں۔ آئرن اسٹینس فٹنس ایک ایسی تحریک ہے جو فٹنس کی تمام سطحوں کے لوگوں کو ان کی اعلیٰ ترین صلاحیتوں تک پہنچنے کے لیے تعلیم، معاونت اور حوصلہ افزائی کے لیے وقف ہے۔

* آن لائن ٹریننگ- ذاتی نوعیت کا تربیتی پروگرام، غذائی رہنمائی، تربیتی پروگرام ٹیمپلیٹ، ورزش، اور اسٹریچنگ ٹیوٹوریل ویڈیو گیلری، کوچز تک رسائی، احتساب، اور کوچ کے ساتھ 1 ہفتہ وار زوم کال۔

* چربی کھونے کا پروگرام- 3 ماہ کا چربی کم کرنے کا پروگرام، غذائی رہنمائی، تربیتی پیشرفت ٹیمپلیٹ، ورزش اور اسٹریچنگ ٹیوٹوریل ویڈیوز، سوالات کے ساتھ کوچز تک رسائی۔

* مفت گائیڈز- ہم آپ کے فٹنس سفر میں آپ کی مدد کے لیے مفت گائیڈز پیش کرتے ہیں۔

* ترکیبیں- آپ کی غذائیت میں آپ کی مدد کرنے کے لیے آسان ترکیبیں۔

* بلاگز- صحت، تندرستی، غذائیت، اور طرز زندگی پر زبردست معلوماتی بلاگز۔

* آئرن اسٹینس ریڈیو- وہ تمام اقساط سنیں جہاں ہم ایک خوشگوار اور کامیاب فٹنس سفر کے لیے مشورے اور تجاویز دیتے ہیں۔ ہم اپنے دوستوں کو بھی لاتے ہیں اور ان کے دلچسپ اور زبردست فٹنس سفر پر تبادلہ خیال کرتے ہیں۔

* پرفارمنس ٹریکر- آپ کو اپنے ہفتہ وار ورزش کے ساتھ ٹریک پر رہنے میں مدد کرتا ہے، اور آپ کو اپنی روزمرہ کی مجموعی سرگرمیوں کا بہتر نظارہ دینے کے لیے ایپل ہیلتھ سے جڑتا ہے۔

* ٹیوٹوریل ویڈیو لائبریری- ممبرشپ کے ساتھ ہماری ورزش ٹیوٹوریل ویڈیو گیلری تک رسائی۔