Keto recipes Pro

کیٹو کی ترکیبیں، غذا کے آئیڈیاز اور بہت کچھ کا مجموعہ۔

کیٹوجینک غذا ایک بہت کم کاربوہائیڈریٹ، زیادہ چکنائی والی غذا ہے جو اٹکنز اور کم کارب غذا کے ساتھ تعداد میں مماثلت رکھتی ہے۔ کیٹوجینک غذا جسم کو کاربوہائیڈریٹ کے بجائے چربی جلانے پر مجبور کرتی ہے، جس سے جسم کیٹوسس میں گر جاتا ہے۔ کیٹو ڈائیٹ کے دوران، آپ کے جسم کو کیٹوسس کی حالت میں رکھنے کے لیے روزانہ خالص کارب کی مقدار 20 سے 50 گرام فی دن ہونی چاہیے۔ لہذا کھانے کی مقدار کی نگرانی کے لیے کارب کاؤنٹر کے ساتھ کیٹو کیلکولیٹر کا استعمال کرنا ضروری ہے۔

ٹوٹل کیٹو ڈائیٹ آپ کی جانے والی کیٹو ایپ ہے - کیٹو کی ترکیبیں، میکرو ٹریکر، کیلوریز اور کاربوہائیڈریٹ۔ 1000 کی لذیذ کم کاربوہائیڈریٹ کی ترکیبیں، کیلوری اور میکرو ٹریکر، ورزش سے باخبر رہنے، کیٹو کمیونٹی، آپ کے لیے موزوں کیٹو کھانے کے منصوبے، کیٹو ڈائیٹ آرٹیکلز، اور کم کارب غذا کے مزید وسائل۔

آپ کو اپنی کیٹوجینک غذا کے لیے موزوں کم کارب ترکیبوں کا ذاتی مجموعہ بنانے میں کوئی پریشانی نہیں ہوگی۔ ہماری کیٹو ڈائیٹ ایپ آپ کو صحت مند سبزی خور ترکیبیں آف لائن استعمال کرنے دے گی، جس سے کھانا پکانا آسان ہوگا۔ آپ اپنے بک مارک سیکشن سے مزیدار کیلے کی روٹی بنا کر اپنے کیٹو ڈائیٹ پلان پر کاربوہائیڈریٹ اور میکرو کو برقرار رکھ سکتے ہیں۔