Use APKPure App
Get Max Capacity Training old version APK for Android
ورزش ایک دن میں 16 منٹ ، ہفتے میں 3 دن۔ یہ ایک 12 ہفتہ کا انتہائی شدت کا پروگرام ہے
دن میں 16 منٹ ، ہفتے میں 3 بار 12 ہفتوں کے لئے۔ آپ کو اپنی زندگی کی بہترین شکل میں جانے کی ضرورت ہے۔
زیادہ سے زیادہ اہلیت کی تربیت ایک بکواس ورزش پروگرام ہے جو آپ کو ایک ہفتہ میں ایک گھنٹہ سے بھی کم وقت میں مضبوط ، دبلی پتلی اور معنوی بنا دے گا۔
ایم سی ٹی نے تیز اور مؤثر ورزش کے ل progress ترقی پذیر باڈی ویٹ ورزشوں کے ساتھ ہائی انٹریسٹی وقفہ ٹریننگ (HIIT) کو جوڑ دیا ہے۔
===========
نمونہ دن 4 ورزش:
تباٹا پروٹوکول (8 راؤنڈ ، 4 مشقیں)
اسکواٹس
پش اپس
پھیپھڑوں
تختی
ورزش کا کل وقت: 16:00
میں نیا کیا ہے 1.0.3 تازہ ترین ورژن
Last updated on Aug 5, 2015
App now tells you what exercise is coming up, so you don't have to look at the screen.
Added confirmation before saving scores.
Fixed bug with Android 4.1 Jelly Bean
ترجمہ لوڈ ہو رہا ہے...
Max Capacity Training
1.0.3 by Max Capacity Training
Aug 5, 2015