MJB Movement

ایم جے بی موومنٹ فٹنس ایپ

ایم جے بی موومنٹ کا مشن صحت اور تندرستی کے ذریعے خواتین کو اپنی بہترین زندگی گزارنے میں مدد فراہم کرنا ہے۔ انھیں اعتماد ، طاقت اور خوشی دیتے ہوئے انھیں اپنے مقاصد کے حصول کے لئے درکار ہے۔

اس کا مقصد صرف وزن میں کمی نہیں ہے ، یہ پوری دنیا کی خواتین کو اپنے جسم میں خوش کرنا اور بیکنی پر اعتماد قائم کرنا ہے۔ ایم جے بی موومنٹ کے ہیڈ کوچ میٹ سے صحت اور تندرستی کی کوچنگ سے اپنی جلد میں آرام محسوس کریں۔

صحت اور ورزش

lifestyle مصروف طرز زندگی کے حامل افراد کے لئے ورزش جو 30 منٹ تک کم ہوسکتی ہے

تغذیہ

• پیشہ ورانہ تغذیہ اور کوچنگ۔ روزانہ کھانے کے منصوبوں اور مینو میں شامل ترکیبوں کو منتخب کریں جنہیں آپ اپنی مرضی کے مطابق بناسکتے ہیں۔ خریداری کی فہرست رکھیں تاکہ آپ کی تمام گروسری شاپنگ کے لy کارآمد ہو ، پچھلے پیکجوں کو پڑھنے سے الجھ جائے۔

ایپ فٹ بٹ انٹیگریشن کے ساتھ تمام ورزش اور ورزش کے لئے دل کی شرح ، کیلوری اور مرحلہ وار گنتی میٹرکس فراہم کرے گی۔

اپنی صحت اور تندرستی پر قابو پالیں اور آج ہی MJB موومنٹ کی کوچنگ ایپ ڈاؤن لوڈ کریں!